心力衰竭对于老年人来说有多可怕?

时间:2021-09-15作者:101健康网分类:健康知识浏览:40评论:0

段医生答疑在线❤️心力衰竭的预防❤️

心脏对于人有多重要,心衰对人就有多可怕;并且这种可怕不止针对老年人,而是对所有人。



心衰是怎么回事?

说白了就是心脏跳不动了,不能满足全身供血供氧了。举个例子,心脏好比车的发动机,心衰就是发动机出故障了。

那心衰是怎么引起的呢?

(1)心脏本身出现结构异常

①心脏自身结构故障,跳不动了,如心肌梗死、心肌病变等;

②缺血、缺氧、缺乏VitB12等导致心肌细胞能量代谢障碍,而后出现结构异常,跳不动了;

③某些药物或酒精直接损坏心脏结构,导致跳不动了。

(2)射血负荷过重

①心脏瓣膜关闭不全,导致心室内血量增多,射血负荷过大;

②心脏长期处于高动力状态,例如严重贫血、甲状腺功能亢进等;





(3)射血阻力过大

①射血阻力增大,如高血压、肺动脉高压;

②瓣膜狭窄导致射血通道狭窄,阻力增大;

③血液粘稠度增加,导致射血阻力增加,这里所说的血液粘稠度不等于血脂稠,而是指血细胞浓度大。

了解了原因,就知道该如何预防了

(1)控制好高血压、高血脂、高血糖、高心率、高体重等

①控制高血压,高血压除了会直接导致心衰,还会增加心肌梗死的发病率,导致心衰;

②控制高血脂、高血糖,血脂、血糖本身可能不会伤害心脏,但二者升高会导致心肌梗死的发病率增加,间接导致心力衰竭;



③控制高心率,心率快的朋友一方面要寻找原因,另一方面积极用药物控制;

④控制高体重,【相对理想体重=身高–105】,这是你需要努力的方向;

⑤当发现自己存在瓣膜疾病时,务必去医院正规治疗,或修补或换瓣;

⑥规律运动,提高自身免疫力,避免感染导致心功能受损。

(2)有些事要避免

①长期大量饮酒,不然酒而酒之,心脏会累;

②长期饮食不均衡导致VitB12缺乏会直接影响心脏代谢,导致心衰;

③避免高盐高脂高热量饮食,久而久之容易导致高血压、高血脂、高血糖等。



段医生特别提醒

①要区分心衰和心衰发作,我们每个人都可能会出现心衰发作,但不一定是心衰;

②一旦确诊为心衰,就要注意自己的饮食起居,饮水过量、感染、过度兴奋悲伤等都可能导致心衰发作,加重心衰;

③控制高血压、控制高血压、控制高血压,重要的事说三遍;

④预防心衰比治疗心衰更容易!!

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