糖尿病患者在过年时饮食上有什么需要注意的?

时间:2021-09-04作者:101健康网分类:健康知识浏览:48评论:0

过年期间有可能也是会发生比较明显的波动,最重要的就是要把血糖控制在正常范围之内。





此外,在平时的生活中,糖尿病能做的最重要的事,总结起来可以用“ABC”来概括,所谓ABC是指:

“A”代表“糖化血红蛋白(A1C)”:A1C抽血检查即可监测,大概反映过去两个月的平均血糖水平。

“B”代表“血压(blood pressure)”:如果患有糖尿病,其实控制血压和控制血糖同样重要。因为高血压会增加发生心脏病、脑卒中和肾脏疾病的风险。

“C”代表“胆固醇(cholesterol)”:胆固醇是血液中的一种蜡状物质,是另一个可增加心脏病发作、脑卒中和其他严重疾病风险的因素。

研究显示:糖尿病人群发生心脏病或脑卒中的可能性是没有糖尿病人群的2-3倍。此外,糖尿病人群的心脏病发病更早,更严重,并且更为致命。除此之外,糖尿病人群发生肾脏疾病的可能性也显著增高。通过维持ABC的良好控制,可以大大降低发生这些问题的风险,因此ABC很重要。

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