痛风病人能吃面食吗?

时间:2021-09-03作者:101健康网分类:健康知识浏览:57评论:0

可以吃,感觉问痛风关于饮食方面的问题特别多。教大家一个比较简单的方法,大家只需要记住了就不能吃,其他的基本上都是可以吃的。





另外还要注意痛风的控制饮食,仅仅是占了一小小的部分,不要企图全部指望通过饮食的控制,就可以把痛风的治疗药物治疗相对来说更加重要。

痛风与高尿酸血症患者生活饮食须知

1.严禁暴饮暴食, 严格控制高嘌呤食物的摄入是非常重要的。一般认为动物内脏、肉汤(长时间炖肉使大部分嘌呤进入汤中)、啤酒等嘌呤含量最高,其次包括大部分鱼类、贝类、肉食及禽类。蔬菜中以芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等含量较多。

2.另外要注意多喝水,饮水量>2L/天,促进尿酸排出。

3.血尿酸与体重指数(<24)呈正相关,因此应控制每日的进食总热量,合理锻炼减轻体重。

具体的可以看一下表格,那到底哪些东西可以吃,哪些可以不吃。

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