一家三口都被查出尿毒症,怎样才能避开伤肾的行为?

时间:2021-09-01作者:101健康网分类:健康知识浏览:66评论:0

一家三口都是尿毒症比较罕见,亲属都是尿毒症需要考虑遗传因素,一家三口的需要考虑环境因素。





生活中以下几种伤害我们肾脏的习惯和行为了,虽然偶尔几次并无大碍,但长此以往,量变就容易引起质变:

1、水喝得少

2、经常憋尿

3、经常睡眠不足

4、吃的太荤、太甜、太咸

5、经常乱吃药和保健品

在医院里,药物引起急性肾损伤的例子非常多见。比如之前一节里讲到的含有马兜铃酸成分的多种中草药、非甾体类止痛药、抗生素等等。

6、长时间吸烟、酗酒

吸烟、酗酒的危害,不单单是肾脏,更多的是影响全身器官。吸烟有害健康,包括伤肾:吸烟会诱发肾细胞癌,这一条就够严重的了,此外吸烟会减缓肾脏的血流,影响肾脏对血压的调节。

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