“十个胃病九个寒”,如何驱赶体内的胃寒呢?

时间:2021-08-03作者:101健康网分类:健康知识浏览:85评论:0

你好,很高兴回答你的问题!俗话说十人九胃病,可以说每个人都有或轻或重的胃病,不管是慢性胃炎,胃溃疡,还是消化不良等等,但是都是水有源,树有根,胃病也有它的发病原因。

中西医对待胃病的观点肯定不同,一般中医理论认为,慢性胃病跟体内寒湿太重有很大的关系。

首先胃病的产生一定跟胃内环境有很大的关系,胃酸分泌,还有各种胃蛋白酶的分泌,是否正常,如果说胃内部环境差,经常吃比较寒凉,肥厚油腻食物,就会导致脾胃负担越来越重,严重影响脾胃消化吸收功能,吃进去的食物不能够被有效的转化为水谷精微,就会在体内的一点点沉积,导致水液代谢障碍,慢慢形成水湿,痰湿,寒湿,风湿,湿热体质。

接下来呢,一旦胃内部环境变化,出现寒湿的问题,有可能会影响胃酸分泌,也会对胃粘膜产生不良刺激,甚至出现萎缩,糜烂,溃疡,增生等变化。

就像是一栋房子,阳光充足和寒冷潮湿是完全两回事。在里面居住的人也会出现问题,所以说,好多胃病跟寒气重还是关系密切!

不但跟饮食习惯关系密切,还跟心情是否顺畅,生活习惯是否规律,生活方式是否健康,所以说,胃病的产生是多种因素相互作用的结果。

如果想要排出胃内的寒气,一定要首先从饮食上进行调理,杜绝寒凉食物,不吃冷饮。

然后就可以通过艾灸进行调理,通过本人在临床上的调理发现,艾灸驱寒除湿的效果甚至可以超过药物,以及其他治疗方法。

大家如果有艾灸的常识,可以选择自己在家里艾灸,一般可以选择上脘穴,中脘穴,下脘穴,建里穴,神阙穴,天枢穴,涌泉穴,足三里穴以及后背的胃腧穴。

不必一次就艾灸所有的穴位,可以分次进行,一般建议上下同时取穴,阴阳协调。

艾灸前中后,都不要吃寒凉食物,注意保暖,艾灸后六小时内,也不要吃凉的和洗澡。艾灸时间尽量选择在白天阳光充足的时间进行。

艾灸方法可以选择盒子灸,悬灸,麦粒灸,隔姜灸,每个人习惯不同,不要拘泥于小节,只要艾灸方法正确,操作得当,体质适合,辩证论治,都可以收到意想不到的收获,只要不是特别严重的胃病,都可以有不同程度的改善。

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