容易出汗的人一般都是什么体质?

时间:2021-07-31作者:101健康网分类:健康知识浏览:91评论:0

你好,很高兴回答你的问题。出汗多可以说是一个广泛的概念,如果从中医方面来说,需要分好几种情况来解析。

首先,出汗多分好几种,出虚汗,运动出汗,安静时出汗,睡眠中出汗,下面就分开进行讲述。

第一,如果在运动时出汗,一般属于正常现象,当然了,适当的体育锻炼会加快血液循环,促进新陈代谢,肯定会出现出汗多,心慌等症状。

第二,如果在安静状态下也会出汗,属于自汗,也就有点不正常了,好多人在吃饭时,或者日常活动时,也会有出汗,甚至大汗淋漓,就有点身体虚弱的问题,主要考虑气虚,可伴有容易感冒,怕寒怕冷,免疫力低下,稍微活动就会气喘吁吁,精神萎靡不振,懒言乏力,舌苔发白,脉沉弱。

第三,如果再睡眠中出汗,就属于盗汗的范畴了。好多人总是发现,半夜睡醒满身都是汗,早上起来没精神,感觉就跟没有休息一样。长期盗汗非常伤气血,伤阴耗气,所以说,一定要及时进行调理,否则,就像是恶性循环一样,越来越重,最终引起阴虚火旺,气血两虚。

第四,还有一种情况,有一部分人,总是喜欢头部多汗,吃饭时或者手脚出汗,大多数都是属于湿热体质,这种人一般出汗都比会发粘,同时还伴有脸上长痘痘,大便粘稠粘便池,小便短赤,舌苔厚腻,皮肤油腻,头油比较多,身上也是油脂分泌旺盛,容易出现痤疮。

其实,不管是出汗多或者是不出汗,都是两个极端,对身体健康都有伤害。不管是什么原因导致的出汗多,只要是过量的出汗,时间长了都会导致气血越来越虚,反过来气血虚弱又会加重出汗,到最后有可能会出现阴虚火旺,气血两虚,对五脏六腑都会有所影响。

相关推荐

猜你喜欢