脾胃虚弱怎么调理,胃动力太差,每天早晨起来口苦感觉不到饿是怎么回事?

时间:2021-07-22作者:101健康网分类:健康知识浏览:12评论:0

你好很高兴回答你的问题。一般早晨起来口干口苦,食欲不振大多是肝火旺,肝胆湿热的缘故。

脾胃虚弱主要是由于长期饮食不当,过食寒凉,暴饮暴食,或者先天脾胃虚弱,导致脾胃运化功能失调,出现胃胀痛,消化不良,最好的办法就是食疗,饮食规律,饮食清淡。

同时可以配合艾灸调理,中脘穴,神阙穴,建里穴,足三里。坚持做一段,应该有不错的效果。

至于肝胆湿热,主要是清肝火,调补肝肾,可以服用蒲公英,菊花,枸杞等,注意饮食清淡,避免大鱼大肉,避免熬夜,避免烟酒。也可以进行艾灸调理。关元穴,三阴交,太冲穴,丘墟穴,复溜穴等。

也可以拍打胆经,用空心拳从上往下进行拍打,疏肝解郁,清肝泻火。


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