儿童感冒的误区有哪些?

时间:2021-07-22作者:101健康网分类:健康知识浏览:36评论:0

你好,很高兴回答你的问题。

关于感冒,其实好多人都有误解,今天就跟大家聊聊。

第一,好多人一感冒就服用西药感冒药,其实,这样做一会让体质越来越差,免疫力低下,感冒会更加频繁。

第二,好多感冒,特别是孩子的感冒,大多数都是因为饮食不当,导致脾胃虚弱,运化功能不好,最后导致内热严重,就会出现咽喉肿痛,感冒发烧咳嗽,大便不通等。所以,针对这个还是要从饮食上调理,调理脾胃,养成好的生活习惯,好的饮食习惯,才能从根本上减少感冒的几率。

第三,儿童感冒80%都是因为脾胃虚弱,内热积食导致的,20%是因为内热外寒导致的。

第四,一旦出现感冒发烧,就会立即服用退烧药,这种方法真的不可取。频繁使用退烧药,对身体没有一点好处,特别是儿童还处于生长发育关键期。再者,发烧是一个症状,可以激活身体的免疫系统,促进机体新陈代谢,只要不是持续高烧不退,或者有高热惊厥病史的,一般不建议频繁使用退烧药。

第五,一个人一年感冒两到三次,属于正常情况。就像机体也需要定时进行大扫除,清除体内的毒素垃圾等等。

第六,经常感冒的根源问题,还是免疫力低下,阳气不足,正不压邪,所以说,感冒了尽量少吃药,可以通过食疗,药膳,艾灸,推拿等等去进行调理。

第七,预防感冒,最好的方法就是,做到饮食有节,起居有常,不熬夜,适当运动,多晒太阳,保持心情放松,一定要保持平衡,才是最根本所在。

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