怎样才能有效的去除湿气?拔血罐真的管用吗?

时间:2021-07-21作者:101健康网分类:健康知识浏览:31评论:0

你好,我是医桢致圣,很高兴回答你的问题,“去油泼面,难解难分”,就是湿气的最形象的描述,也就是说湿气非常难以祛除,如果单纯依靠拔罐就想排出湿气,是不可能的。

首先,拔罐刮痧都非常好,可以解决一部分问题,比如初感风寒湿邪,对于表证,还是有一定的道理的效果。如果湿邪入里,拔罐那就爱莫能助了。

湿气重的人,就像穿了一件厚重的湿衣服,感觉浑身关节酸疼,肌肉酸困,张不开,身体倦困乏力,舌体胖大,有齿痕,大便不通发粘,粘便池,里急后重,容易咳嗽有痰。

因为湿气无孔不入,所以单纯的拔罐效果就不太好了,一方面是控制饮食,避免寒凉辛辣刺激食物,避免熬夜,适当运动,多晒太阳,增强体质,调理脾胃,因为脾主痰湿,一定要重点调理脾胃,那么怎么调理脾胃呢?

我觉得艾灸调理很好,因为我们在临床上调理过好多病例,效果还不错,一定要长期坚持,健脾利湿,除寒除湿,调理中焦脾胃,艾灸可以选择中脘穴,神阙穴,足三里穴,丰隆穴,如果咳嗽有痰,可以加上膻中穴,大椎穴,如果大便发粘,可以加上天枢穴,大肠腧等。

如果先刮痧拔罐,然后再进行艾灸调理,效果就会事半功倍。

祛湿气非常麻烦,一定要持之以恒,才能从根本上解决脾胃虚寒,除寒除湿,否则都是解决皮毛而已。

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