幼儿便秘怎么调理?

时间:2021-07-21作者:101健康网分类:健康知识浏览:28评论:0

小儿便秘的调理,非常普遍,如果调理的话,可以参考一下几方面。

第一,小儿推拿调理。通过小儿推拿,可以调理脾胃,促进肠道蠕动功能,也可以给孩子捏脊,便秘的话选择从上往下进行,从大椎穴到尾椎长强穴,再配合逆时针揉腹,这些小方法都可以有效的调理宝宝的便秘问题。

第二,饮食调理。如果孩子还很小,一岁以内,建议添加辅食,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,避免大鱼大肉,因为孩子脾胃虚弱,运化功能不好,饮食不当就会导致孩子胃肠蠕动功能下降,出现便秘的情况。

第三,小儿艾灸调理。如果孩子在三岁以上,可以选择艾灸调理,参考穴位有中脘穴,天枢穴,神阙穴。坚持做一段艾灸,便秘就会有所改善。

第四,药物调理。可以给孩子添加益生菌,能够有效的调理肠道菌群失调,对便秘有些不错的效果。

第五,适当运动。尽量让孩子增加活动量,有利于促进胃肠消化吸收,可以促进便秘的恢复。

第六,建议孩子晚上睡觉前不吃或少吃东西。因为孩子睡着以后胃肠道功能就会处于半休眠状态,如果长期睡前进食,就会导致脾胃虚弱,出现便秘。

所以说,幼儿出现便秘,需要查找原因,对症调理,随着孩子年龄的增长,肠道功能发育完善,便秘的情况就会慢慢好转。

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