小孩口臭,身高体重不达标,是脾胃虚弱吗?怎么调理又不伤身体?

时间:2021-07-21作者:101健康网分类:健康知识浏览:24评论:0

很高兴回答你的问题。小孩子如果出现口臭,身高体重都低于正常儿童标准,就需要给孩子加强调理了。

你说的这种情况主要考虑脾胃虚弱,消化不良,运化功能失调,导致孩子营养不良,出现上述症状。可以参考下面几种方法调理,既不伤身体,效果还不错。

第一,饮食调理。好多孩子都是因为长期饮食不当,大鱼大肉,寒凉辛辣刺激,零食吃的太多,挑食明显,晚上睡觉前吃的过饱,这些因素都会导致孩子脾胃负担加重,脾胃越来越虚弱,最后开始照顾不良,积食严重,再发展下去,就开始内热上火,咽喉肿痛,感冒发烧咳嗽,食欲不振,口臭,磨牙大便不通等。所以说,最好的办法就是控制饮食,减轻孩子的脾胃负担,饮食清淡,避免暴饮暴食,饮食均衡。

第二,小儿推拿。好多孩子从出生就有脾胃虚弱,出生时体重身高均不达标,吃得少,精神差,不爱运动,挑食厌食,睡眠不佳,所以说,最好给三岁以下的孩子做小儿推拿,又健康效果还好。具体调理还需要去专业的推拿场所进行。

第三,艾灸调理。对于三岁以上的孩子,可以选择艾灸调理,即可以弥补先天不足,又可以调理后天缺乏,穴位不在多在于精,在于坚持。中脘穴,神阙穴,身柱穴,就这几个穴位长期坚持效果就特别好。

第四,加强运动。运动是非常好的,一方面可以增强孩子的体质,一方面可以促进孩子脾胃消化吸收,只要吃的多,吸收的多,孩子就不愁长个子,长体重。

第五,可以给孩子添加益生菌之类的保健品,对于孩子的脾胃,肠道都有很好的调理作用。

未雨绸缪,不要等到孩子出现问题了,才想到去调理,那就太被动了,只要上述几方面能够保证做到,相信孩子长高都不是问题。

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