肚子冷、大便不成形、尿频,每天23点起床上厕所是怎么回事?

时间:2021-07-21作者:101健康网分类:健康知识浏览:43评论:0

根据你说的这种情况,主要还是考虑寒湿太重,下焦虚寒,肾气不足,女性多有宫寒,月经不调,子宫肌瘤,宫腔积液等。男性多有肾虚,腰酸背痛,性功能障碍,阳痿早泄。

夜里十一点属于胆经当令,如果这时候还不休息,经常熬夜,就会导致肝胆排毒功能失调,体内的毒素寒湿瘀堵越来越重,就会出现一系列问题,比如,口苦口干,失眠多梦,头疼头晕,消化不良,大便不成形,粘便池。里急后重,大便次数多,还会导致肾阳虚,出现腰膝酸软,宫寒,痛经,手脚冰凉,小便次数多,月经不调等。因为在夜里十一点左右,外界寒气开始加重,再有体内的寒湿,二者互相影响,就会导致你说的这种情况出现。

如果有这种情况,建议你及时调理,改变不良的生活习惯,作息规律,起居有常,饮食清淡,多参加体育运动。可以配合艾灸调理,祛寒除湿,温经通络,补阳益肾,调理肝肾不足,引火下行。穴位可以参考中脘,神阙,关元,命门,肾俞,太冲。只要坚持调理,都可以得到纠正。

为了自己的健康,还是要从平时多加注意,良好的睡眠加上良好的生活习惯,才可以有一个好身体。

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