产妇必须要做满月发汗吗?满大街贴的满月发汗真的有用吗?

时间:2021-07-20作者:101健康网分类:健康知识浏览:23评论:0

产妇在做满月期间不建议发汗,那些做广告的发汗调理需要因人而异。下面就跟大家说说发汗的利弊关系。

第一,坐月子期间,由于刚刚生过孩子,身体非常虚弱,气血不足,毛孔,皮肤腠理都还没有完全恢复,一旦受凉,寒气非常容易就进去体内了。所以说,满月期间发汗的做法并不是每个人都适合。如果是体质特别好,也可以适当发汗,可以排除体内的寒湿毒素。如果是身体非常虚弱,那就不建议这么做,只会使身体越来越虚弱。

第二,发汗虽然可以排除体内的寒湿毒素垃圾,但是也有不小的弊端,在往外排汗的同时,排出来的不仅仅是垃圾毒素,还有体内的阳气和元气,会更加耗气血,那么身体不是更加虚弱了吗?再者说,发汗以后,由于毛孔开合明显,一旦外感风寒湿邪,只会加重身体不适。

第三,如果需要做发汗调理,那么一定要记住以下几点:首先,发汗前后要多喝温水,避免出汗过多出现虚脱头晕等。再者,发汗调理后,避免受凉,做好保暖措施。还有一点,避免交叉感染,选择干净卫生安全的措施,因为生过孩子各方面都还没有恢复正常,容易引起妇科炎症等。

综上所述,满月期间发汗调理是有利有弊,就看你的具体身体素质如何,不要一味地相信广告宣传,毕竟自己的身体才是最重要的。

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