肩周炎是怎么引起的?

时间:2021-07-16作者:101健康网分类:健康知识浏览:38评论:0

肩周炎又称肩关节周围炎,五十肩,冻结肩等,主要是肩关节周围长期慢性无菌性炎症,主要原因有以下几方面:

第一,长期肩关节过度疲劳,肩关节关节囊长期劳损,导致关节囊分泌滑囊液减少,肩关节失去润滑,形成无菌性炎症,韧带开始渗出水肿变性粘连,影响关节活动。

第二,长期肩周受凉,外感风寒,导致寒湿瘀堵,肌肉韧带受寒收缩,长筋变短,短筋变粗,开始出现上举外展后伸受限,由于寒气重,晚上睡觉肩周疼痛更加厉害,尝尝影响睡眠。

第三,肩周炎主要侵犯五十岁左右的中老年人,因为五十岁左右身体素质开始下降,阳气虚弱,经络空虚,寒气趁虚而入,导致肩周炎发生。

第四,肩关节局部受伤,外力刺激,导致局部肌肉韧带结疤粘连,影响关节活动,出现活动受限,关节疼痛。

肩周炎属于一种自限性疾病,可以自己恢复,只是时间长短问题。

第一,初期,粘连不严重,症状不明显,可以选择体育锻炼,避免受凉,晚上睡觉注意肩周不要受凉。

第二,中期,开始出现关节酸疼,活动轻微受限,建议在进行锻炼的同时,进行针灸理疗,配合壁虎爬墙动作。

第三,晚期,肩周关节韧带肌肉完全粘连,晚上疼痛加剧,上举后伸受限,穿衣服脱衣服困难,建议选择针刀治疗,彻底松解疏通局部粘连,同时配合手法治疗,也可以局部艾灸,祛寒除湿,配合下来效果更好。

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