中药调理到底有副作用吗?

时间:2021-07-15作者:101健康网分类:健康知识浏览:52评论:0

先不说有没有副作用,我们先明确一个最简单的问题,有没有正作用?[捂脸][捂脸],就 是说你所谓的调理真正的存在吗?

调理身体的概念是错误的,身体具备自我纠正自我更新的能力,如果是在健康的正常状态的话,是不需要额外治疗,或者保健的。

如果处于不正常的状态,那就应该到医院完善相关检查,明确诊断,根据情况进行相应的治疗,而不是不着调的调理。调理很可能没病吃出病来,有病加重,或者耽误病情的治疗。

人体,只要生活习惯健康了,人体的功能就能正常运转,用不着借助外力,包括那些食疗药膳,和那些提高免疫力,还有各种养生的做法,统统都无益甚至有害的。

预防疾病,一是靠不断地调整自己的饮食生活习惯,国家发布的健康膳食指南和居民的运动指南,可以参考使用,同时必须戒烟戒酒,这个没有什么商量的余地,这些从系统上维持一个正常的运转。

二是有针对性地预防,包括接种相关的疫苗,小孩子按时接种疫苗,大人和孩子每年接种流感疫苗,也包括勤洗手,做好个人卫生,避免接触感染源,还包括避免污染,二手烟、雾霾、室内污染、各种中草药的污染等等。相信科学,这才是正确的预防。

相关推荐

猜你喜欢