你喜欢美食吗?

时间:2021-07-11作者:101健康网分类:健康知识浏览:50评论:0

我想,这个世界上没有人不喜欢美食吧?[大笑][大笑]

食色性也,人生的自然生理要求,这个是无法避免也是无法回避的。任何人只要在经济条件和其他条件允许的情况下,肯定是有好吃的,不选不好吃的,这是人的正常生理功能和喜好,毋庸置疑。

我很早就会做饭,过去也经常煎炒烹炸,做一些自己喜欢的美食,或者有钱的时候,到饭店选择一些自己喜爱的食物。

随着年纪增大,做医生时间的延长,越来越发现,很多美食其实是非常不健康的,在满足了口腹之欲的同时,对健康造成了很大的损害。日常的医疗工作中见到很多人由于贪图美食导致的各种急性和慢性疾病的发生,真的是很让人遗憾。

所以现在如何选择科学健康的饮食,就成为人们的新的问题,一方面满足口味的要求,另一方面还要减少出现高血压,高血脂,高血糖,高尿酸等情况可能性,这样才是真正的健康的享受美食。

下面这些图片相信都是很多人喜爱的美食,但是实际上它对于健康的损害是很大的,所以还是尽量少吃不吃为好。

如果大家想在享受美食的同时还尽量要保证健康,可以在下面多多回复,转发,关注收藏,我争取找时间做一些视频,或者是介绍,如何正确的科学健康的享受美食。











相关推荐

猜你喜欢