高血压好治疗吗?

时间:2021-07-08作者:101健康网分类:健康知识浏览:64评论:0

这个问题其实非常简单的,高血压的治疗,在现代医学界,是有非常规范的治疗方法的,有非常规范的治疗流程,只要按照流程进行,不会出现什么问题,可以把血压控制的非常理想,从而减小高血压对人体的影响,避免出现病情加重。

基本的原则是这样的,首先高血压只是一个数值,而高血压最重要的对人体的损害是对几个主要脏器,包括心脏,脑部,肾脏,以及近些年来发现的对眼底血管的影响,由于高血压对上述脏器的损伤,造成相应的脏器功能不全,从而出现各种各样的问题,严重时出现生命危险。

所以在决定使用降血压药之前,我们需要明确你的全身代谢情况如何,包括上述脏器情况,所以建议一旦怀疑有高血压建议,到医院完善相关辅助检查,明确具体情况,简单说心脏方面包括心电图,心脏彩超,脑部方面,包括脑血管彩超,头部CT,肾脏方面,包括尿常规和泌尿系彩超,同时常规抽血化验血常规,肝功,肾功,血脂,血糖,甲状腺功能,并且到眼科看眼底,总之对全身的基本状态有一个全面的了解。根据全身的基本情况决定使用什么样的降血压药物为好。

并且自行购买电子血压计,学会使用方法,自行监测血压,详细记录血压,观察血压控制情况,有助于医生调节使用药物,将血压控制得更加理想。

在上述治疗的同时,降低高血压的两个最重要的方面,一个是饮食,一个是运动,饮食方面其实很简单,按照2016中国膳食指南的要求,必须戒烟戒酒,同时减少高油脂,高食盐,高糖类摄入量,油脂摄入量,每天30克以下,糖类,25克以下,食盐,6克以下,油脂,包括做菜用的油,肥肉,坚果等包含的所有油脂,盐类,包括做菜用的盐,酱油,咸菜等包含的所有的盐,糖类,除了看得到的白糖冰糖以外,还有包括饮料,甜品糕点等等包括所有的糖类,做到确实有些困难,但一定充分做到为好。

运动方面一般来说至少每天6000~8000步以上,这是最低要求,将体重指数控制在24以下,23以下更好。可以按照自己的年纪进行快步走,慢跑,打球跳操,总之各种运动,只要你自己喜欢的就好,保证活动量。比较理想的要求是每周进行5~7次左右的,每次30分钟左右的运动,这样的话可以很好的缓解疾病进展的几率。

总结一下其实很简单,首先到医院进行一下全面的体检,如果能够确诊有高血压的话,一定要明确目前血压对全身脏器的影响情况如何,然后再决定使用的药物为好。

因为不同类型的降血压药物适用于不同的人群,明确了全身的脏器情况如何以后,可以根据情况选择最适合患者的降血压药物,同时学会使用血压计监测血压,而且通过体检还会发现一些隐藏的其他问题,例如有没有高血糖,高血脂,以及有没有出现了动脉硬化等相应情况,这样的话都可以提前做到预防。

然后使用降血压药物期间,一定要按时服药,规律的是监测血压并且记录,尤其是在使用药物的头1~3个月左右,血压波动会比较大一些,一定要充分做好记录,这样的话,为以后调节使用药物打下一个比较良好的基础,听从医生意见,在规范服药同时,定期到医院复查,即使没有任何症状也需要复查,并且戒烟戒酒,基本上做到这些以后,高血压对人体的损害基本上就会微乎其微了,基本可以认为高血压已经得到了成功的控制。









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