是谁偷走了癌症患者的精气神?为啥化疗后总会以为乏力

时间:2021-04-23作者:101健康网分类:健康知识浏览:167评论:0

与癌症化疗有关的疲劳是病人常见的主观感受。然而丈量疲劳是很难题的,由于化疗引起疲劳的缘故原由很庞大,没有公认的心理检测指标可以用来权衡疲劳的水平,疲劳受生物节律的影响,在持续时间、轻重水平等方面,病人疲劳的感受是转变的。针对病人泛起的这种疲劳情形,应该怎么做才气有所缓解呢?

一、流动和体育磨炼可以缓解疲劳

一些职员对若何缓解正在接受化疗的乳腺癌病人的疲劳举行了研究。发现在化疗时代,举行适当的有氧体育磨炼有助于改善器官的功效和情绪,削减恶心。Mock等人指导正在接受化疗的乳腺癌病人举行散步、烹饪等流动并举行效果评价。发现举行体育磨炼的一组病人其疲劳水平较低,机体性能状态较好,恶心的次数也削减,精神状态显著好于对照组。Mock进一步报道,体育磨炼与疲劳呈负相关,经常举行体育磨炼的乳腺癌病人不论是举行化疗照样举行放疗,其疲劳水平显著减低。Schwantz等人研究证实,天天都举行有纪律的、低强度的体育磨炼,磨炼时间越长,与癌症有关的疲劳就越低。

二、提高睡眠质量可以缓解疲劳

一些研究职员报道了癌症病人与化疗有关的睡眠质量、睡眠时间的转变。Piper发现,大多数举行化疗的乳腺癌病人在第三个化疗周期,其睡眠时间、瞌睡时间延伸。也有报道,在第三个化疗周期,病人夜间常醒悟、失眠、打瞌睡的次数增添。

Berger对10个第1周举行化疗的Ⅰ-Ⅱ期乳腺癌病人举行研究,发现化疗后4 天内流动较少的病人,其疲劳水平较高,夜间睡眠中止的病人,其疲劳水平也较高。

这些研究发现,生物节律在维持人身体的心理功效、社会功效和生涯质量方面起着主要的作用,而生物节律失调的病人可能导致疲劳、食欲不振、情绪失控及24 h流动/休息周期的杂乱。因此,有必要对病人24 h流动/休息周期与疲劳的相互关系举行研究,以期确立一个模式,依据该模式,设计照顾护士干预,以调治疲劳。

三、若何对睡眠、休息、流动举行照顾护士干预

1.凭据病人个体情形,在早晨或晚上睡觉前适当增添有氧流动量。Winningham以为,任何导致流动削减的症状均有可能引起疲劳加重。维持24 h流动/休息周期,能够使每一个病人获得更多的机遇完成他们的社会职责和义务,并且能防止疲劳很快转为衰竭。

2.对病人举行心理治疗,向他们解说接受化疗的意义及坚持下来的益处。与病人的支属举行有用相同,使他们乐于配合医生、护士作好病人的思想工作,在生涯上最大限度地知足病人的需求,以到达完成化疗的目的

3.为病人提供一个优越的睡眠环境,当病人日间午休或晚上躺下熄灯后难以入睡时可给病人播放轻音乐。使病人心情趋于镇静。当病人睡着后,可轻轻关上录音机。对病人家庭成员的睡眠质量也应举行评估,将评估后的效果举行周全剖析,以找岀影响病人及其家族睡眠质量的潜在因素。

值得重视的是,病人对有关磨炼、休息、疲劳三者之间的关系常常是持错误的看法,已往的履历没能证实保留体力能削减疲劳,事实上,不流动可能促进疲劳的发生。研究证实,在病人的整个化疗时代,护士接纳干预措施增添病人的日间流动,提高其夜间有用睡眠,保持天天生物节律的平衡,可以缓解疲劳,利于病人的康复。

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