疫情时代,泛起发烧,居家若何举行康健降温?

时间:2021-04-20作者:101健康网分类:健康知识浏览:184评论:0

发烧是临床中许多疾病生长过程中的常见症状,人体正常体温一样平常保持在36.2-37.2℃(口温)之间。一样平常而言,当温度跨越37.5℃以上(口腔温度)称为发烧,跨越41℃称为超高热。发烧时首先要请医生诊治,除此之外,掌握高热照顾护士知识对患者的家庭照顾护士而言也是非常重要的。

在发烧刚开始时,患者可能泛起畏寒、皮肤苍白、皮肤温度下降,此时不要急于接纳退热措施,而应注重保暖。当畏寒事后,患者体温迅速升高,如不实时接纳退热措施可发生惊厥、抽搐等脑细胞损害的显示,退热措施主要有以下几方面。

1. 物理降温

(1)头部冷敷:将毛巾浸于冰水或冷水中,拧至半干(以不滴水为度)敷于额部,3-5分钟替换1次;或冰袋(详细作法:从冰箱中取出冰块放入冷水中,冲去棱角后装入热水袋或用专用冰袋中,连水带冰装1/2-2/3袋,排挤空气,盖紧盖口即可)敷于额部、头顶部或体表大血管处,如颈部、腋下、腹股沟等处,使用后30分钟丈量体温,当体温降至39℃时,可取下冰袋。注重心前区、腹部和足底等部位禁忌冷敷,以免引起反射性心率减慢或心律失常、腹泻等不良反应。

(2)擦浴法:用温水毛巾或蘸25-30%酒精频频擦拭前额、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等体表大血管漫衍较麋集的区域,或者举行全身擦浴,擦试至皮肤潮红为止,擦洗后实时用干毛巾擦干水珠,降温同时应在足心置热水袋,擦浴竣事,取下热水袋,头部敷冰袋,30分钟后测体温,若降至39℃以下,取下冰袋。同样,禁忌擦拭胸前区、腹部、足心部位以免引起不良反应。有出血倾向(如皮疹、皮下出血点及伴有皮肤性损害、白血病等患者禁用酒精及温水擦浴)

2. 药物降温

体温过高时,体温跨越38.5℃,—般家庭都市备有降温药,如复方阿斯匹林0PO、美林等,根据说明书口服即可。但应制止用药过量或在短期内频频用药以免发生虚脱。同时,注重物理降温(除头部冷敷外)与药物降温不能同时应用。

3. 降温时照顾护士

(1)病情考察:准时丈量体温,逐日4次,高热患者应每4小时一次,待体温恢复正常3天后改为逐日2次,并注重考察生命体征及随同症状。

(2)卧床休息:高热时体能消耗较快,应注重卧床休息,弥补体力,以利康复。

(3)营养及水分的弥补:家人应对病人增强营养,多吃高维生素、易消化、清淡的汤类、粥类饮食,如挂面、蔬菜粥、牛奶、豆乳等,以增强抵抗力。激励病人多饮水,逐日不少于2000毫升,以促使毒素渗出,带走体内部门热量,可选用糖盐水,种种水果汁,如西瓜汁、梨汁等。忌酒、浓茶、咖啡。

(4)保持口腔清洁:发烧患者由于抵抗力降低,加之唾液排泄削减,口腔黏膜干燥,易发生口腔溃疡及炎症,应在晨起、餐后及睡前漱口或刷牙,口唇干燥可涂少量油脂。

(5)皮肤照顾护士:高热病人在退热过程中往往大量出汗,家人应实时用清洁毛巾擦拭和替换衣服,防止着凉。

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