肿瘤随同高血脂症,既要弥补营养又需控制血脂,双方为难怎么办?

时间:2021-04-08作者:101健康网分类:健康知识浏览:598评论:0

高脂血症是一种常见的脂代谢异常疾病,在肿瘤患者中也对照常见。研究显示高脂血症与一些消化道肿瘤的发生具有相关性,同时在一些肿瘤治疗过程中患者也会泛起血脂升高的情形。

高脂血症的一样平常表现为血液中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的升高和高密度脂蛋白胆固醇的降低,知足其中一项即可诊断为高脂血症,且一样平常没有显著不适症状,但历久高脂血症可引起动脉粥样硬化、糖尿病以及脂肪肝等相关症状。

肿瘤合并高脂血症

血脂异常不仅是动脉粥样硬化以及心血管疾病发生和生长的一种重要因素,对肿瘤的治疗,如术后恢复、体内炎症水平都有一定的影响。除药物治疗以外,控制饮食以及体育锻炼已被证实对高脂血症的治疗具有优越的效果,因而对于肿瘤合并高脂血症的患者来说可以实验以下的建议,改变一样平常的饮食习惯。

高脂血症的饮食建议

1、限制膳食总热量:是对于体重超重和肥胖的患者,建议控制一样平常膳食的总能量,减轻体重至理想范围内,每月体重下降范围在0.5-1kg,饭量最好控制在七八分饱,可通过削减主食和油脂的摄入来降低总热量。主食选择粗杂粮,只管少吃高糖高油的食物,如甜点、肥肉、煎炸食物和酒类。可选择热量较低的食物,如新鲜蔬菜、水果、大豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,可以弥补逐日所需的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,有利于增添饱腹感以及减轻便秘。

2、调整膳食中的脂肪组成:只管少吃或不吃动物脂肪,降低饱和脂肪的摄入,例如猪油、牛油、黄油、奶油以及含动物脂肪高的肥肉等,另外植物油也不要多吃,天天植物油(如花生油、豆油、菜籽油、茶油、葵花籽油等)的摄入量最好控制在20g(2汤匙)以内。可以适当食用少量鱼油、亚麻籽油或橄榄油。由于坚果种子类(如花生、核桃、腰果、瓜子、开心果榛子、杏仁等)食物脂肪含量较高,因而不建议高血脂症患者天天食用和大量食用。

3、高胆固醇血症患者应限制膳食中胆固醇的摄入量:只管制止食用含胆固醇高的食物,如动物内脏(动物肝、动物肾)、鱼籽、虾籽、蟹黄等。另外,蛋黄和动物脑都含有极高的胆固醇,因而高胆固醇血症患者应制止食用这两类食物。

4、限制饮酒,清淡饮食。过量饮酒会增添血压、血糖、血尿酸和血脂异常风险,高脂血症患者应严酷限制酒精摄入。

5、增添体力流动或运动,肿瘤合并高血脂症患者尤其是体重肥胖和超重的患者,应该在体力允许的情形下增添身体流动,从而增添能量消耗,以减轻体重至理想范围内。

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