若何买通任督二脉?

时间:2021-03-20作者:101健康网分类:健康知识浏览:107评论:0

小时候看武侠剧,经常听到男女主角被买通任督二脉,然后功力大增,本来是个低段位的小弱鸡,一下子就可以酿成一个可以KO一切坏蛋的武林高手。任督二脉被买通了真的可以这么厉害吗?

是的!真的可以这么厉害,真的可以这么神奇!不外,并不会让你成为至尊无敌的武林高手,然则,可以让你今后百病不侵,身轻如燕,青春永驻,就像返老还童了一样平常!

什么是任督二脉?

任督二脉是循行于身体前后的两条经脉,属于奇经八脉中的经脉。奇经八脉是去区别于十二经脉的的经脉,具有调控十二经脉气血的作用。

任脉穴位

任脉循行于身体前正中线上,起点在胞中,从会阴出来,在腹部里循行上行,直至咽喉处,从下颌处分出双方颧骨至双眼处。

任脉又称为“阴脉之海”,主管全身阴气,具有濡养阴血的功效,在生殖生育、妊养胞胎、主管妇女月经等方面具有统筹作用。以是,任脉经穴主要用于生殖系统、下腹部及妇女月经病的治疗。

关元、中极、气海可以治疗妇科病、男科病;中极、曲骨、关元、石门可以治疗尿潴留、尿失禁;中脘、神阙、下脘、建里可以治疗胃肠疾病;气喘选穴膻中、天突、华盖等穴;中风语言障碍、吞咽障碍选廉泉;气海、关元另有保健作用。

督脉穴位

督脉循行于身体的后背正中线上。起点也是从胞中出发,沿后背正中线,上至风府穴,进入脑中,至额部、鼻柱,入上唇正中线处。

督脉又称为“阳脉之海”,主管全身的阳气。督脉的穴位可以用来治疗神志病,如失眠、癫痫、惊风、昏厥等;治疗热病,如中暑、高热、伤风、疟疾等;治疗外经病,如脱肛、腰背痛、项背痛和鼻病。

人中、素髎、百会是抢救常用的穴位;长强、哑门、风府、神道、百会、神庭常用于治疗癫痫、精神分裂症;大椎、陶道、身柱常用于热病的治疗;长强、腰俞常用于痔疮、便血的治疗;百会、长强常用于脱肛的治疗;风府、百会、前顶、上星等常用于头痛的治疗。

为什么要买通任督二脉?

人体气血平和有待阴阳协调,任、督二脉统领一身阴阳之气,以是任督二脉的气血是调控全身气血的要害。

任督二脉气血通畅充盛,则全身阴阳气血协调,全身脏腑器官就阴阳协调,肌肉获得濡养,则人体就会泛起协调之气。

表现出来就会有面色红润有光泽,各项性能正常运转,给人的感受就会泛起返老还童,一派协调征象。

若何买通任督二脉?

任、督二脉同出于胞中,终点都在口中,并无直接相连。道家有修身打坐这门学问,主张的是通过一些简朴的动作,如盘腿静坐,指端相接,配合呼吸导引经脉气血,到达修身养性、益寿延年的功效。

在任督二脉修炼方面,有主张打坐时代通过舌顶上颚到达让任督二脉相续的目的。通过意念,导引气血的流通。

气血在任督二脉中循环运行一周,也就是任督二脉被买通,这种征象称为“小周天”,相对于流周十四经脉的“大周天”来说,小周天更容易完成。

买通任督二脉完成小周天,一身阴阳气血就得以完满调控。除了打坐这种方式,对于普通人来说怎么能够买通任督二脉呢?

穴位是经脉上的要害点,也就类似于开关这类门路节点,以是方式的要害照样在于穴位。家庭可以通过艾灸和穴位推拿得以实现。

穴位推拿以下穴位:百会、印堂、大椎、至阳、命门、中脘、关元、膻中、天突。配合拿五经,即五指微微离开从前额往后枕部做梳头状。

天天早晚各一次,每穴可操作3——5次。对于舒缓重要性头痛、焦虑症,放松心情有很好作用。

艾灸常用穴位:督脉长蛇灸,关元、气海、神阙、中脘、命门、大椎。对于虚性疾病,如怕冷、吐逆清水、血虚、阳痿、遗精、月经量少等均有疗效。

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