学点针灸知识养生保健,给初学者的书籍推荐及学习建议,建议珍藏

时间:2021-03-13作者:101健康网分类:健康知识浏览:131评论:0

最近一直有同伙问我该若何学习针灸?学习针灸该怎么最先?该看什么书?该注重什么?等等这类问题。鉴于工作时间忙碌的关系,有时刻也不可能每一个都回复了。以是今天我们就专门做一个推荐,从以下三方面最先。

1.为什么要学习针灸?学习针灸有什么利益?

我们都知道,学习中医知识可以养生保健,然则中医的精髓并不是仅仅在中药内里。再说中药也不是万能的,网上那些动不动吃个西红柿可以延缓朽迈啊,吃个苹果可以抗癌啊,什么喝个豆乳可以软化血管啊,这类的科普想必许多同伙珍藏的不亦乐乎。

是这样的吗?有什么科学依据吗?若是生病了,仅仅是靠吃几个常见的食物(虽然食疗是有一定的疗效),然则仅仅是靠几个食物或者草药,就完全治愈许多庞大的疾病,好比恶性高血压、严重的糖尿病并发症等等,我以为是在谋财害命。

若是吃东西那么有用,还要医院干嘛?还要那么多差别科室的医生干嘛?我知道我这样说一定有同伙会举出乐成的例子,我只能说是个例,不能代表一切。

另一方面,学习中药知识,学会遣方用药简直可以养生保健,甚至治愈疾病,然则对于初学者来说,试错的成本可能会大一些。

先不说用药成本(有些中药材价格昂贵)、操作麻不贫苦等情形,单单是药物的毒副作用这一点你也得思量。虽然你可能在一个平安量内,然则许多老医生的履历是超剂量用药才有用,吃进身体的药物一旦发生毒副反应,结果可能是致命的。

相对照而言,针灸学习就不存在以上的问题,它险些无副作用,理论简单明了,学完立马就可以使用。

首先,针灸的理论内容并不太多。学好经络循行、穴位定位以及刺灸法就可以直接上手,固然这只是低级段位的水平。相对照来说,中药不仅要学习庞大的中医学理论,而且要记着几百味中药的功效,而且一个药可能有许多种功效和用法,不仅记着中药的用法,它的产地啊、制作工艺啊、毒副作用啊、剂量啊等等都得记着除此之外,接下来就是中药组成的方子了,数不胜数。

其次,针灸的副作用小,可以说险些无副作用,要是非要找点副作用就是疼痛。只要学好基础知识,熟悉穴位定位,操作适合,这些都可以制止。固然有同伙说另有什么晕针、弯针、断针、血肿一类,这属于不良反应,只要你掌握好适应症,操作适合,这些基本就不会发生。这相比中药时不时搞个肝损害、肾损害来说就显得微不足道了。

最后,针灸学会了就可以立马使用,效果立竿见影。学习中药来说,你若是想在自己身上试药那是不可能的,除非你得了某些病,正常人你服用了药也是看不到效果的,你就不得不在患者身上试药,但获取患者的信托是一个漫长的历程。而针灸你是可以在自己身上试针的,师父在你身上扎一次之后,让你对针感有切身体会之后,你再在自己或者患者身上扎就轻车熟路多了。再就是中药从看病到服药直到效果展现也是需要一个历程,而针灸在患者接触到医生的时刻,就可以同时接受治疗,有些病针取后就看获得疗效。

2.该若何选择学习的书籍?

现在市面上的书籍玲琅满目,令人眼花缭乱,质量也是乱七八糟,选择好合适的课本书籍往往可以少走许多弯路。

凭据我自己的学习履历和这么多年来的临床履历来说,主要分为以下三类,而且阅读顺序是循序渐进的。

(1)对中医理论体系框架的确立

首先推荐中国中医药出书社出书的第七版《中医基础理论》《医学三字经》。中国中医药出书社出书的《中医基础理论》是对照客观周全的,先容了中医的核心内容,其中阴阳、五行、脏腑、经络、气血津液、卫气营血、七情这几个章节需要重点影象。

《医学三字经》是清代陈念祖所著,全书是三字一句的歌诀,共一千字左右,影象利便,内容丰富专业。主要内容包罗医学源流、内、妇、儿科常见病之证治,常用的方子,阴阳,脏腑,经络,运气及四诊等。是初学者入门很好的课本。

(2)对针灸基础的夯实

中国中医药出书社出书的第七版《经络腧穴学》、《刺法灸法学》

万丈高楼平地起,经络和穴位就是针灸的砖和瓦,二者之中经络循行是重中之重,这一点许多初学的同伙都舍本逐末了,学好了经络循行,你以后选穴用方就更轻车熟路。

人民卫生出书社的《局部剖解学》和《外面剖解学》。

有人说中医就该好好的学习中医知识,西医知识就没必要了。这一定是错误的,不管西医照样中医,最终目的都是为了治病救人。剖解学是针灸平安的保证,以是学好剖解是每个针灸医生的必备知识,不一定醒目,然则一定得去领会。

《局部剖解学》是让你弄清楚人体每部门的结构,做到针刺心里不张皇,手中有自信。《外面剖解学》可以让你弄清楚人体的体表标志,包罗动态流动时体表标志的转变,是精准取穴的保证。

(3)对针灸运用及头脑启发性的重视

《针灸大成》是针灸学的集大成之作,这也是笔者一直给大多数人推荐的书籍。此书是明代针灸学家杨继洲总结他之前种种针灸文籍精髓编纂而成的,直到现在来说这本书在针灸学的职位照样没有被撼动的。也是我入师门时师父频频强调的一本书,稀奇其中的歌诀值得自己琢磨和背诵。

建议人人背诵卷三、四,卷五、六七熟读。书中的《百症赋》、《玉龙歌》、《孙真人针十三鬼穴歌》熟背,《杨氏医案》建议频频熟读体会。

以上书籍人人有需要的话,可以私信我获取电子版。

3.学习针灸有哪些方面需要注重?有没有捷径可走?

要想在针灸学上有所成就,捷径不是没有的。主要在以下三个方面:首先,就是基础必须牢靠,这没什么说的,频频习读《针灸大成》没错;其次,频频演习针刺,稀奇是在自己身上练针,体会针刺进针、行针的针感,体会手下和针下的感受,只要多扎才气明了什么样的针刺才具有治疗效果;最后,跟师学习是最捷径的方式。虽然说“师傅领进门,修行在个人”,然则师父得领你进门你才气有偏向去修行,合适的师父才是要害,不要在追求名医不名医,那些名医教授才气时间去手把手教你呢!

以上就是今天分享的内容,迎接人人关注我,迎接人人谈论区与我交流。有需要文中提到的书籍电子版的同伙可以私信我。

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从头部经络的循行来区分头痛的类型,针灸取穴依据及特效引经草药

头痛是很常见的一种疾病,原因很多,但是很多时候现代医学手段却查不出原因,医生束手无策,患者痛苦不堪,针灸对这种无法查明原因的头痛疗效是毋庸置疑的。 提起针灸,就不得不提起经络。既然针灸是治疗无原因性头痛的最佳疗法,那么,头部的经络有哪些呢?

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