儿童便秘的常见缘故原由和改善方式

时间:2021-03-09作者:101健康网分类:健康知识浏览:134评论:0

什么是儿童便秘

便秘是指儿童大便异常硬,排便次数少于正常情形。这是一个异常常见的胃肠道问题。儿童便秘的迹象包罗:

  • 排便次数少于正常情形。便秘通常被界说为每周少于3次排便。每个孩子的排便次数可能差别。然则,若是您的孩子的正常情形有所转变,则可能存在问题。
  • 过大便硬而有时又大的大便。
  • 排便难题或痛苦。

是什么导致儿童便秘?

大肠(结肠)吸收(吸收)过多的水时,大便会变硬变干。通常,当食物穿过结肠时,结肠在吸收粪便时会吸收水分。肠壁的肌肉缩短运动将大便推向直肠,当大便到达直肠时,大部分水都被吸收了。若是您的孩子有便秘,则结肠的肌肉运动太慢,这会使粪便在结肠中移动的速率太慢。结肠吸收过多的水分,粪便就会变得异常干硬。坚硬,干燥的大便可能会很痛苦。因此,孩子可能会由于疼痛而不敢上茅厕。这样久而久之,结肠对大便的刺激逐渐麻木失去便意。

1、饮食

吃太多高脂肪,低纤维的食物。这些包罗快餐,垃圾食物和软饮料;

没有喝足够的水和其他液体;

饮食突然转变:这包罗婴儿何时从母乳酿成配方奶,或者何时最先吃固体食物。

2、缺乏运动

看电视和玩电子游戏的孩子运动量不足,运动有助于将食物送进肠道内消化。

3、情绪问题

不想使用卫生间或有憋便习惯,容易引起便秘。前期上茅厕训练。对于许多幼儿来说,这可能是一个艰难的时期。幼儿可能会有意用尿不湿排便。因在学校,同伙或家人及人多场所而感应压力,不敢大便。

4、注重力涣散

有些孩子没有注重身体发出的排便信号。当孩子们忙于游戏时,可能会发生这种情形。他们遗忘去洗手间了。最先新学年时,便秘也可能是一个问题。孩子们感应有需要时不能立刻去洗手间,又会形成憋便习惯。

5、潜在的身体问题

在极少数情形下,便秘可能是由较大的身体问题引起的。这些物理问题可能包罗:

  • 肠道,直肠或肛门问题,好比先天巨结肠问题以及长期使用刺激性泻药引起直肠神经坏死;
  • 神经系统问题,例如脑瘫;
  • 内分泌问题,例如甲状腺功效减退;
  • 某些药物,如铁弥补剂,某些抗抑郁药和麻醉品,如可待因。

若何诊断小儿便秘?

医护人员会询问孩子的症状和康健史,凭据孩子的岁数,可能会问以下问题:

  • 您的宝宝第一次大便时几岁?
  • 您的孩子多久排便一次?
  • 您的孩子排便时是否埋怨疼痛?
  • 您最近是否实验过对孩子举行茅厕训练?
  • 您的孩子吃什么食物?
  • 最近您的孩子的生涯中有没有压力大的事情?
  • 您的孩子多久撒一次尿?

在完成问卷以后,凭据评估效果,可能还要做一些检查,确定是否有实质性的肠道病变问题,主要包罗:

  • 直肠指检(DRE):医护人员将戴手套的,润滑的(润滑的)手指伸入孩子的直肠。
  • 腹部X射线:该测试检查大肠中有若干粪便。
  • 直肠活检:该测试对直肠中的细胞举行采样。在显微镜下检查它们是否有问题。
  • 结肠镜检查:该测试检查大肠的全长。它可以辅助检查异常生长,组织发红或肿胀,疮(溃疡)和出血。
  • 实验室检查:可能要举行几个测试。这些检查包罗检查是否有腹腔疾病,尿路感染,甲状腺问题,代谢问题和血铅水同等问题。

小儿便秘若何干预?

1、饮食调整

通常,改变孩子的饮食习惯会辅助便秘。通过以下方式辅助您的孩子多吃纤维:

  • 添加更多的水果和蔬菜
  • 添加更多的全麦谷物和面包。检查食物包装上的营养标签,领会纤维含量较高的食物。

其他饮食转变可能会辅助您:

  • 让孩子多喝水,尤其是白开水;
  • 限制经常富含脂肪的快餐食物和垃圾食物,改为提供加倍平衡的食物和零食,好比坚果;
  • 限制碳酸和咖啡因饮料,例如苏打水和茶;
  • 在医师或营养师指导下限制奶粉的用量;
  • 增添油酸的摄入,如核桃油、芝麻油,有利于刺激肠道蠕动。
  • 纪律进餐,吃一顿饭通常会在30至60分钟内引起肠蠕动。早点吃早餐。这将使您的孩子有时间在家中举行排便,然后再去上学,制止在学校里因含羞或玩得喜悦遗忘排便。

2、多做运动

让孩子多运动也可以辅助便秘。运动有助于消化,它有助于肠道正常蠕动,使食物在消化时向前推进。不经常走动的人经常便秘。让您的孩子出去玩,而不是看电视或做其他室内流动。还可以辅助孩子推拿肚子促进肠道运动。

3、优越的排便习惯

实验让孩子养成纪律的上茅厕习惯,天天至少两次坐在马桶上至少10分钟,饭后实验这样做。保持心情愉快,不要由于没有排便而生气。若是乐成排便记得给点奖励,给贴纸或其他小点心,或制作海报以显示孩子的进度。

若是接纳以上措施一直没有作用,若是是这样,医护人员可能建议使用规范化泻药治疗,大便软化剂或灌肠剂然则只有在儿科医生指导下才可以举行这类药物治疗请勿自己购置药物私自使用。

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