上厕所的学问 6个康健冷知识分享 若何消除卫生间的康健隐患

时间:2021-01-28作者:101健康网分类:健康知识浏览:149评论:0

人生短暂,时间有限,你算过吗?你这一生当中会在茅厕当中待多长时间?

你上茅厕的时刻,会不会以为自己瞬间卸掉了所有的压力,心里稀奇的镇静,感受满身轻松?

家里小小的卫生间会不会存在一些康健隐患呢?

怎样才能掌握准确的如厕方式?

……

实在,在牛小蘑医生看来,上茅厕也是一门学问,内里也有许多的讲求,今天在同事的口中得知,原来每年的11月18日是“天下茅厕日”,以是好饭不怕晚,今天就来给各位朋友分享一下,关于上茅厕的6个冷知识。

1、你这一生当中,要破费若干时间上茅厕?

我们先来做一个相对守旧一些的盘算,天天小便的次数是6次,大便的次数是1次,清扫便秘、痔疮等因素的影响,大便的时间是5分钟,小便的时间为2分钟,当人活到八十岁的时刻,上茅厕公共破费的时间就是:

[(5 +2*6)*365*80]=496400分钟≈8273.3小时≈345天

不算没关系,一算吓一跳!

这只是守旧盘算,再加上其他因素影响呢?便秘、痔疮、尿守候、尿频……效果可想而知!

2、究竟是什么原因让你钟爱如厕?

有人说上茅厕的时刻我们可以刷刷头条、看看抖音,岂是一个“爽”字了得?

有人说将自家的卫生间装扮得十分温馨,将这里当做了舒缓压力的私密空间。

有人说上茅厕是知足自身的生理需求,要不憋得难受!

固然,另有一些人喜欢行使上茅厕的时间举行冥想,为自己解决困难“出谋划策”……

3、茅厕虽有臭味,但依旧充满“魅力”

仅我小我私家的感受,坐在马桶上上茅厕的时刻,感受自己真正可以抛开一切杂念,加倍专心致志地去关注自我,也可以说在某种程度上去享受这一毫无挂碍、异常原始的、没有任何因向来打扰的“自由时间”,在天天忙碌的生涯当中,用几分钟的时间来找回心里的镇静,这就是我以为的茅厕“魅力”所在。

对此,你怎么看?

4、到底是蹲便好照样坐便好?

我以为,各有各的利益吧,这不是我不负责任的谜底,由于蹲便与坐便适合差别的人群,知足差别人群如厕的要求,更具优势。

好比,在一些公共场合,蹲即是相对坐便更卫生、可以制止交织熏染的如厕方式。

好比,在家里,一样平常都是安装坐便,对照适合无法下蹲,不能长时间下蹲的人群,好比孕妇、术后患者、身体虚弱的人等等。

以是在家,选择坐便,出门固然要选择蹲便更好一些。

5、大便后水冲与用纸擦哪个更好?

随着科技的提高,许多坐便器都配备了水冲的功效,省去了用纸擦的步骤。存在即是合理,水冲可以让大便加倍利便省时省力,不外也有一定的局限性,由于许多公共场合都是蹲便,以是用厕纸准确清洁也是我们每一小我私家都要掌握的技巧。

我小我私家倾向于用厕纸擦,由于我不太习惯便后水冲。

6、大便后肛门有肿物脱出怎么办?

若是肛门内有肿物脱出的情况下,不要有任何犹豫,请第一时间将其送回,然后正常清算之后,抓紧到医院就诊。

若何消除卫生间的康健隐患?

第一个建议:

我建议将一些家用化学品,好比84消毒液等等,应该放在卫生间当中的密闭空间内,会加倍平安一些。好比洗脸池下方的密封小柜子当中,只管不要放在明面上。

第二个建议:

卫生间的湿度以及温度要控制好,不要让卫生间过于湿润,定期要给卫生间透风换气,一样平常的消毒与清洁也必不可少。

第三个建议:

马桶不论什么情况下都要实时清洁与消毒,尤其与我们身体接触的区域,都要耐心而仔细地举行清洁,不要懒惰。

第四个建议:

冲水的时刻只管盖上马桶盖,再配合定期消毒清洁,能够降低熏染的风险。

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