年轻人不会患膝骨关节炎?髌骨软化症领会一下

时间:2021-01-24作者:101健康网分类:健康知识浏览:171评论:0

很多人以为膝骨枢纽炎是中老年人的专属病,和年轻人没什么联系。现实上,肥胖、急性创伤、慢性劳损等多种缘故原由,都可导致膝枢纽软骨退化加速,膝骨枢纽炎提早发生。而对于年轻人,要格外小心骨软化症,髌骨软骨泛起问题会引发整个膝枢纽的退变,进而导致膝骨枢纽炎的发生。

髌骨在膝枢纽中有何作用?

膝枢纽现实上包罗两个枢纽:髌股枢纽胫股枢纽。髌股枢纽毗邻股骨和髌骨,胫股枢纽毗邻股骨远端(下端)和胫骨近端(上端)。我们知道股骨和胫骨是人体主要的承重骨,那么膝枢纽中的髌骨有何作用呢?

膝枢纽结构

髌骨就是我们常说的膝盖骨,用手摸一摸膝盖头就是,髌骨类似圆形,上宽下窄,内面有一层厚厚的枢纽软骨。髌骨现实是股四头肌肌腱的籽骨,整个被股四头肌肌腱包裹着,髌骨可以将股四头肌的气力群集在一起,对膝枢纽起着支持作用。而在膝枢纽屈伸流动时,髌骨可在股骨踝的枢纽面上滑动,同时将股四头肌和髌韧带的拉力转化为对股骨踝的压力,维持髌股枢纽的正常功效。

以是,髌骨是膝枢纽的主要组成部门,同时也是股四头肌功效整体的主要组成部门。由于有髌骨的存在,人在完成踢腿等动作时可削减30%的气力,而髌骨的康健情形,会直接影响膝枢纽的流动功效。

什么是髌骨软化症?

康健的髌骨内面有一层滑腻的透明软骨,膝枢纽运动时,髌骨在股骨滑车里上下移动,软骨起着缓冲作用。尤其在人体从事攀缘、跳跃、下蹲等动作时,髌骨和股骨之间所蒙受的气力可高达体重的5~8倍,髌骨软骨的抗压和耐磨能力是支持人体从事这些运动的要害。

髌骨内面有一层透明软骨

髌骨软化症并不是真的髌骨软化,而是指髌骨软骨的退行性改变,包罗软骨肿胀、碎裂、脱落,最后股骨踝的对应部位也发生同样病变的一种常见病。髌骨软化症可发生各个岁数段,喜欢运动的青少年、青壮年、中老年都可能患此病。

髌骨软化症看作骨枢纽炎的一种前置疾病,其症状也十分相似,髌骨软化症的症状一样平常包罗:

  1. 早期表现为膝枢纽前侧疼痛,休息后可缓解,随着病情加重,疼痛时间多于缓解时间;
  2. 平地行走疼痛不显著,但上下楼梯时疼痛会加重;
  3. 泛起下蹲难题,疼痛难忍,以及夜间疼痛;
  4. 行走时泛起膝枢纽无力,“打软”症状;
  5. 频频膝枢纽肿胀、积液,流动时显著,休息后肿胀缓慢消退,积液也逐渐吸收。
  6. 髌骨软化症患者屈伸膝枢纽,可听到弹响,严重者伸直腿按压髌骨,可听到“沙沙”响声。
  7. 髌骨软化会导致股四头肌肌肉萎缩,患者可泛起大腿变细征象。

哪些缘故原由可导致髌骨软化症?

髌骨软化症的一个高发人群是中老年女性,这和女性生理学膝外翻角度比男性大、常穿高跟鞋、股四头肌强壮水平、激素水平下降等缘故原由有关系。而除了岁数和性别,导致髌骨软化症的缘故原由还包罗:

  • 先天因素——髌骨先天发育的位置不正常,没有在股骨滑车内,或者髌骨的巨细与股骨滑车不匹配,导致摩擦加剧,从而加速髌骨软骨的磨损。
  • 运动欠妥——膝枢纽愚昧时,髌骨软骨蒙受的压力加大,若是膝枢纽历久愚昧过分,如经常从事爬山、爬楼梯、下蹲等动作,髌骨软骨的磨损就会加剧。
  • 缺乏运动——髌骨是没有神经和血管的,它的营养成分来自枢纽滑液,代谢物也要排泄到滑液中,而这种营养代谢则是在枢纽挤压过程中完成。长时间不流动,髌骨缺乏营养供应,也容易老化。
  • 体重过大——膝枢纽愚昧时,髌骨蒙受的重量最高可到体重的8倍,体重越大,在流动时膝枢纽蒙受的压力越大,越容易损伤。
  • 枢纽外伤——若是膝枢纽有过扭伤、碰伤,导致枢纽周围的韧带受损,髌骨在缺失韧带珍爱的情形下,位置容易泛起转变,导致磨损加剧。
  • 股四头肌气力不足——膝枢纽周围肌肉是维持膝枢纽稳固的主要结构,尤其是与髌骨毗邻的股四头肌,若是缺乏气力,就容易使髌骨位置廉价,加重髌骨软化。

髌骨软化症患者该若何治疗、康复?

髌骨软化症患者若是有枢纽肿、痛的炎症反应时,要在以上指导下举行抗炎止痛治疗。这一点可参照膝枢纽炎的消炎方式,在医生指导下凭据个体情形和病情希望选择用药,如外用或口服非甾体抗炎药。

除此之外,还应做好这些康复事情:

  • 佩带护具——对于有髌骨脱位或半脱位的患者,可在医生指导下使用髌骨牢固护具来纠正髌骨外移、维持髌骨的稳固。
  • 物理治疗——可在专科医生指导下举行磁疗、电疗、温热治疗等物理治疗,最幸亏正规医院举行,家用理疗仪器有一定作用,但效果相对较差。
  • 功效磨炼——功效磨炼对髌骨软化症患者有两重作用,一是保证髌骨软骨的营养供应,二是磨炼股四头肌,以获得更好的膝枢纽稳固性。
  • 减轻体重——对于体重偏大的髌骨软化症患者,减轻体重十分主要,每削减一分体重,髌骨蒙受的压力就削减几倍。
  • 合理运动——上下楼梯、爬山、下蹲等膝枢纽愚昧加大的动作,髌骨软化症患者要注重制止,尽可能给膝枢纽减负,同时还要注重制止膝枢纽损伤

与膝骨枢纽炎相比,髌骨软化症的症状稍轻,但同样不能忽视。由于,髌骨软骨泛起剥落,与其对应的股骨踝软骨面会随之泛起病理性改变,膝枢纽的其他部门也会发生响应的退变,以是要预防膝骨枢纽炎,首先就要做好髌骨软化症的防治。尤其是青少年要预防膝枢纽损伤,青壮年要合理运动,制止早早受到髌骨软化症的困扰。

软骨磨损是骨关节炎根源,软骨修复术可治愈骨关节炎吗?

软骨是关节中的“缓冲垫”,在人体活动关节中的软骨多为透明软骨,如膝、髋关节等,微动关节中的软骨多为纤维软骨,如椎间盘。人体关节每天都处于活动中,软骨磨损也无时无刻不在进行,随着年龄增长,或在其他外因影响下,软骨发生退变,会出现变薄、破碎、脱

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