痛风患者,能喝奶茶吗?

时间:2020-12-24作者:101健康网分类:健康知识浏览:205评论:0

都以为谜底是“不可以”么?哈哈,非也!

若是只有奶+茶,固然是可以喝的,好比这样的奶茶:手工制作,不含糖

这样的奶茶,不会诱发痛风发作,或升高血尿酸。甚至,作为奶制品,对痛风患者,另有一定的利益。若是使用脱脂牛奶,还可能具有一定的降尿酸作用

https://www.newswise.com//articles/got-gout-get-milk

而茶叶,一样平常以为,不会对尿酸水平造成影响。

固然,若是是这样的奶茶.......

或是这样的包装奶茶:

他们多半是高糖、高脂的代名词这些奶茶都有个配合特点,就是稀奇容易让人长胖——这不禁让我想到某位亲爱奶茶的儿时偶像.....

网络找图,侵删...

糖类、脂肪可以促进体重增加,而肥胖是痛风/高尿酸血症的危险因素。若是其甜味剂含有“果糖”或者“果葡糖浆”,则更是痛风/高尿酸的直接危险因素。那自然是不可以喝的了。

作为痛风患者,若是您又稀奇喜欢喝奶茶,那么不妨在家中,用脱脂牛奶做一杯不含糖的奶茶吧!

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