补肾的四大误区,让你越补越虚

时间:2020-10-28作者:101健康网分类:健康知识浏览:275评论:0

导语~补肾的四大误区,让你越补越虚

肾为先天之本,犹如大树的树根,只有肾水足够,树根壮大,上面才会枝繁叶茂,焕发生气。反之泛起了肾水不足肾亏的征象,就会泛起潮热冷汗,五心烦热舌红少苔脉细数肾阴虚的征象,继续亏空会泛起手脚冰凉,畏寒怕冷,精冷稀薄等肾阳虚的症状,或者说泛起了尿频,见到异性见色倒戈甚至望门而泄的肾气虚的症状,或者是泛起了头晕眼花,失眠健旺,提前早衰肾精虚的症状,以是说对于补肾对症是非常重要,盲目的补只能事功半倍,甚至越补越虚。

首先很多人以为泛起了耳鸣就是肾虚。虽然中医上有句话是肾开窍于耳,然则这句话是针对肾精不足不能上充于耳来说明的。有一种耳鸣并不是肾虚,而是肝胆火旺,也就是很多人一生气就脑瓜子嗡嗡的,肝胆之火也通耳朵,以是也会造成耳鸣,那么二者具有什么样的区别?一个是虚一个是实,实在你可以用手捂住耳朵,如果声音越来越小就是虚症,如果声音越来越大就是肝胆火旺。如果这个情形盲目的补一定推波助澜。

其次,黑眼圈就是肾虚的显示。肝生目,肾主玄色,黑眼圈往往就是肝肾虚。然则也有一种黑眼圈并不是肝肾虚,那就是寒湿带下,这种情形也会造成黑眼圈,往往这种黑眼圈会有怕冷怕湿的征象,虽然感受虚然则寒湿为主。

第三,很多人以为肾虚是男子的专利。实在否则,可能人人都被这么一句话误导了,总是以为没有梨坏的地,只有累死的牛。实在只要是人过分的消耗自己的元气都市造成肾的虚弱,女人肾虚最典型的显示就是早衰,看着原本二十多岁,气色跟三四十的差不多。

第四,很多人以为尿频就是肾虚。对于尿频确实是肾气不足,膀胱气化失约,固涩力差所致。然则有很多人不肾虚,房事时间也可以,但就是经常性的久坐,造成蛋蛋湿润,尿频且涩痛,这就是典型的湿热下注,也就是说总是想尿,然则总有尿意。这种情形必须清热燥湿为主,而不是补为主,补一定泛起闭门留寇,加重尿频。

以是说对于补这种心情可以明白,然则一定分清自己的状态,否则越补越虚。实在大部分都是没有分清你的肾是虚为主照样实为主,往相反的偏向补,其效果也是相反的。

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