碳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙,三种补钙剂之间的区别

时间:2020-09-21作者:101健康网分类:健康知识浏览:96评论:0
作者:Gcplive
泉源:药评中央

钙,是人体中含量最高的矿物质,同时又是非常重要的电解质。中国人逐日平均摄钙量仅为推荐摄入量的50%,补钙已成为人人最关注的问题。碳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙是临床常用的补钙剂,这三种补钙剂之间有何区别?

一、钙元素含量差异

研究发现,钙的吸收与无机钙或有机钙的相关性不明显,补钙剂的溶解度也不是钙吸收的决定因素。

碳酸钙不仅钙含量高,而且生物利用度也较大,效价比值更高。

钙的吸收率随岁数增进而下降。

婴儿对母乳中钙的吸收率可达60%~70%,在儿童骨骼生长期钙的吸收率高达75%,而成人为20%~40%。

据调查,中国人逐日通过膳食摄入元素钙约400mg,仅为成人推荐量的50%。

二、适应症有差异

肾功能下降导致肾脏对磷的渗出能力削弱,高磷血症是慢性肾脏病(CKD)的常见并发症。高血磷可增加动脉硬化及心血管疾病发生率,加速肾脏病的历程。

碳酸钙和醋酸钙,在消化道内与食物中的磷酸根连系成不易吸收的磷酸钙,削减磷的吸收,从而降低血中磷的浓度。

醋酸钙与磷连系能力比同钙量的碳酸钙大,可有用削减肠对磷的吸收,因而更适用于高磷血症患者的治疗。

注重:醋酸钙规格差异,适应症差异。

三、不良反应各异

碳酸钙不溶于水,需消耗大量的胃酸,胃酸缺乏的萎缩性胃炎患者不宜使用。

醋酸钙和枸橼酸钙水溶性较好,刺激性小,适用于胃酸缺乏的患者。

四、对铝、铅吸收的影响差异

动物实验发现,枸橼酸钙和醋酸钙作为补钙剂,可能会促进铝和铅的吸收,不利于铝和铅从体内排挤,对维护骨骼和神经系统的康健存在负面效应。

相对而言,碳酸钙作为补钙剂可能更为平安。

温馨提醒:

1.最好的补钙剂是牛奶。牛奶不仅可以补钙,而且天天饮用牛奶150~300g者心血管病发病和殒命风险划分降低23%和19%。

2.控制食盐摄入量。国内外研究均发现,高食盐摄入可增加尿钙的排挤,导致负钙平衡,促进骨量丢失。

主要参考文献:

王劲,柳启沛,黄宗枝.几种差异钙化合物对大鼠铝、铅代谢的影响[J].营养学报,2002,24(3):297

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作者:胡冬梅 单位:长海医院药学部急诊药房 来源:上海药讯 “喂、药师、药师,你们是不是弄错了,我们家大宝、二宝都是来看哮喘的,大夫也给开了同样的药:顺尔宁。你们怎么发给我的却是不一样的药啊,一个粉色一个黄色这么明显的错误你们怎么能犯呢?”。

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