什么是痛风?若何熟悉它和治疗它?

时间:2020-09-12作者:101健康网分类:健康知识浏览:121评论:0

什么是痛风,若何熟悉和治疗

痛风发作会异常痛苦,甚至连床单的轻压也会让人痛苦。在所有的枢纽炎病例中至少5%代谢杂乱,给全世界数百万人带来了痛苦和烦恼。在此,展现了痛风的新鲜缘故原由和新鲜症状,以及预防和治疗痛风的方式。

致病缘故原由:尿酸过量

痛风是由在身体里的尿酸过多群集所致,若是不合并临床症状,这个条件称为高尿酸血症,痛风的第一阶段最先导致在你身体的任何枢纽形成针状晶体。这一时期,被称为无症状高尿酸血症,发生在第一次痛风发作之前。

症状1:大脚趾疼痛和肿胀

大脚趾泛起令人痛苦的疼痛和肿胀是痛风的常见早期症状。痛风发作的疼痛和炎症通常在夜间发作,并在接下来的8至12小时内加剧。

症状2:其他枢纽疼痛及肿胀

除了大脚趾之外,痛风、疼痛和肿胀也能控制住。其他枢纽好比脚踝和膝盖泛起疼痛是常见的部位。总体而言,84%的一次痛风发作者在三年内发生另一次痛风发作。

症状3:受累枢纽皮肤发亮,发红

就好像痛风的疼痛和肿胀还不够严重一样,笼罩在受累枢纽上的皮肤就会酿成“闪闪发红”。痛风发作之间的时间称为间歇性痛风。虽然没有疼痛,痛风仍然存在,可能会损害你的枢纽。

缘故原由1:吃某些食物

痛风可由吃大量的精制碳水化合物,加工食物,红肉或贝类,尤其是海鲜类食物,会导致尿酸的过多。

缘故原由2:喝太多的酒和含糖饮料

喝得太多酒精或含糖饮料会引发痛风袭击。痛风通常一次只影响一个枢纽,但若是不加以治疗,可能会导致几个枢纽严重疼痛。

缘故原由3:生活方式因素

暴饮暴食和禁食会引发痛风。有些人只有一次痛风发作,但估量有一次痛风发作的人中有60%的人在一年内就会有第二次痛风发作。

缘故原由4:脱水

脱水或者没有吸收足够的液体,是痛风的一个已知缘故原由。慢性痛风发生在痛风患者,其尿酸水平在数年内保持在较高水平。发作变得更频仍,疼痛可能不会像已往那样消逝。可能会发生团结损害,这可能导致损失行动能力。

预防1:康健饮食

维持平衡饮食,偏心蔬菜、全麦、坚果和豆类等植物蛋白质,以及低脂乳制品是防止痛风的好方式。

偏心尿酸含量低的食物

这包罗全麦食物、橄榄油、菜籽油、向日葵、含糖量低的水果和所有蔬菜。

预防2:保持康健体重

保持苗条,通过运动和吃康健的食物可以削减血液中尿酸的含量。痛风在肥胖人群中比在正常体重人群中更为普遍,而肥胖人群也倾向于在较小的岁数泛起痛风。

治疗:处方药

药物用于治疗痛风的目的是减轻疼痛和炎症,降低体内尿酸的含量。前者的例子包罗秋水仙碱和皮质类固醇,而后者包罗别嘌呤醇、非布索他汀和培格列酸酶。

治疗急性痛风发作

在与医学专家会晤之前,三步控制痛风发作时的疼痛和肿胀:尽快服用抗炎药;冰敷疼痛枢纽;大量饮用液体(不含酒精或甜汽水)。

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