在节日期间珍爱你的心脏

时间:2020-09-12作者:101健康网分类:健康知识浏览:103评论:0

接纳措施珍爱你的心脏康健永远不会太早,这包罗意识到季节性心脏病发作的诱因。

研究人员正试图领会缘故原由,但世界各地的研究都注意到,节日期间心脏相关事宜导致的殒命人数激增。

与流感殒命差别,它们似乎与严寒天气无关。举个例子,在圣诞节的时刻,炎天已经过去了,但是在澳大利亚和北半球都可以看到这个岑岭。相反,配合的因素是假期的情绪压力和不康健的饮食转变,包罗过量饮酒。

不幸的是,凭据《美国心脏病协会杂志》上的一项研究,有些人可能只是由于忙于在家里负担社会责任,或者若是他们正在旅行或探望亲人,不愿意在脱离自己的医生时获得医疗照顾,而在假期里就忽略了心脏病发作的忠告信号。

为了珍爱你的心脏,你的自卫方式应该是双重的:接纳措施来控制压力,不要忽视心脏病发作的症状,不管它们发生在什么时刻。这些忠告信号包罗胸痛或压力,可能只是感受不舒服的挤压连续几分钟以上,或消失和回来。你可能会感应疼痛或不适的一个或两个手臂,背部,颈部,下巴或胃,或爆发出一个冷汗。女性在没有胸压的情况下可能会泛起心脏病发作,而且比男性更容易泛起其他一些常见症状,特别是呼吸短促、恶心/吐逆以及背部或下巴疼痛。


泉源: Journal of the American Heart Association

《血管与腔内血管外科杂志》

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