二甲双胍减肥靠谱?

时间:2020-09-05作者:101健康网分类:健康知识浏览:103评论:0

作者:张祥凤;审核:陈楚雄

单元:中山大学孙逸仙纪念医院药学部

泉源:逸仙药学V

李小姐总嫌自己胖,尝试了许多方式减肥。最近,她从同伙处得知一个减肥“秘笈”,听说二甲双胍不仅能降血糖,还能“减肥”。她到网上一查,果真发现有许多关于二甲双胍可以减肥的说法。那么,用二甲双胍减肥是否靠谱?

回覆是:不靠谱!

一、二甲双胍——来自山羊豆的降糖药

早在中世纪,人们就发现山羊豆(又名法国紫丁香)中富含“胍”类化合物,可以缓解糖尿病患者的多尿症状并削减尿糖。直至1957年,二甲双胍被正式用于临床,美国食品药品管理局在1995年正式批准二甲双胍用于治疗2型糖尿病。

二甲双胍是一种用于控制2型糖尿病患者血糖水平的药物,或者更确切地说它能有用降低血液中的葡萄糖水平,二甲双胍的降糖机制是能削减肝脏的糖生成和输出、增添肌肉和脂肪对糖分的行使、抑制肠道吸收葡萄糖、改善胰岛素抵制等。

国内外各大指南指出,除非有充实的理由不服用二甲双胍,否则在2型糖尿病发病时就应该最先服用二甲双胍,可见二甲双胍在治疗2型糖尿病的职位。

二、用于超重肥胖的「糖尿病前期」患者:可能获益

美国一项关于糖尿病预防的著名研究糖尿病预防项目(DPP)是现在为止关于二甲双胍预防糖尿病发生的临床研究中规模最大、随访时间最长的一项研究。

DPP研究是在超重肥胖的糖尿病前期人群中对照强化生活方式干预、二甲双胍、安慰剂预防糖尿病的作用。在平均随访2.8年时代,强化生活方式干预及二甲双胍分别使体重下降5.6kg及2.1kg,较安慰剂(体重下降0.1kg)相比,有用降低了体重并预防了糖尿病的发生,而且强化生活方式干预较二甲双胍的糖尿病发生率也更低。研究解释,减重是预防糖尿病的主要驱动因素。

以上研究效果解释,二甲双胍对于超重肥胖的糖尿病前期患者有一定减体重作用,但调整生活方式比二甲双胍更有用。

三、用于「糖尿病」患者:减肥效果可能微乎其微

现有研究解释,对于糖尿病患者,二甲双胍与运动连系可能会减轻体重,这可能是由于二甲双胍可以增添你在运动中消耗的热量;但单靠二甲双胍对体重的影响可能微乎其微。

二甲双胍的减肥效果在一到两年内逐渐展现。二甲双胍可使2型糖尿病患者平均体重减轻5%。加拿大的临床实践指南指出,口服二甲双胍可减轻2型糖尿病患者6.6磅(3公斤)的平均体重,但这是历久用药的效果。此外,若是住手服用二甲双胍,体重很有可能会反弹到原来的水平。

四、用于「非糖尿病」患者:对减肥没有带来利益

二甲双胍可以为糖尿病患者提供适度的减肥效果,但在非糖尿病患者中,这种益处可能没有那么显著。因此,FDA尚未批准二甲双胍用于减肥。若是你不是糖尿病患者,仅是超重,那么可能有更好的减肥方案。二甲双胍似乎对那些血糖正常的人没有利益,只是稍微降低了食欲和热量摄入。

二甲双胍是通过改善胰岛素抵制,降低胰岛素水平,从而降低脂肪的合成,并降低体重。因此对于存在胰岛素抵制的糖尿病患者的降重可能获益,但对于不存在胰岛素抵制的康健人群,二甲双胍降低体重的作用大打折扣。

凭据2013年的一篇综述剖析,二甲双胍团结生活方式干预可以导致肥胖青少年体重轻度减轻。在一项针对高胰岛素水平青少年的18个月研究中,二甲双胍比安慰剂更能稳固BMI,并能使身体脂肪削减3%。然则没有显著的体重减轻。

在一项对150多名肥胖者的研究中发现:20%的患者服用二甲双胍后体重没有减轻。有6%服用二甲双胍的人体重反而增添。16.2%的受试者减掉了至少10%的体重。跨越47%的受试者减掉了至少5%的体重。

在另一项针对病态肥胖者的研究中,28周的二甲双胍治疗导致平均体重从258磅下降到245磅(117公斤到111公斤)。

在一项针对200名超重年轻女性的研究中,发现生活方式干预,包罗结构化饮食、磨炼和行为疗法,在减肥方面比二甲双胍更有用。在一项对92名患有糖尿病前期的拉丁妇女的研究中也发现了类似的效果。生活方式干预被证实比二甲双胍更有用。

鉴于高质量研究中相互矛盾的证据,二甲双胍不适用于非糖尿病患者的减肥

五、二甲双胍减肥的同时,还随同什么不良反映?

二甲双胍减肥的同时,往往随同着副作用的泛起。

据统计,在使用二甲双胍减肥的患者中,有5%~20%的患者会泛起显著的消化道反映,主要表现为腹泻、恶心、吐逆、腹胀、口腔异味等,其中腹泻较重者占20%左右;

另外,历久大剂量服用二甲双胍,可能影响维生素B2、维生素B12、维生素C和叶酸等的吸收,造成血虚、毛细血管和周围神经损害,对微量元素钙、磷的吸收也有一定影响;已有报道滥用二甲双胍减肥导致严重低血糖的病例。

因此,对正凡人来说,服用二甲双胍减肥,不只减肥效果难以确定,反而可能引发一系列不良反映。

六、正牌的减肥药有哪些?

现在,现在被中国食药监局(CFDA)批准用于治疗肥胖症的化学药物只有奥利司他。

奥利司他是一种胃肠道中强效选择性胰脂肪酶抑制剂,属外周靶点减肥药,主要在胃肠道发挥作用,较中枢靶点减肥药更平安。这种减肥药抑制了脂肪酶活性,因此能够抑制脂肪被水解为脂肪酸和单酰甘油,阻止脂肪在消化道的吸收,从而削减能量摄入,到达控制体重的目的。

但需要注重的是,奥利司他只抑制30%脂肪的吸收,因此该药物需要连系低能量饮食,用于超重或肥胖患者的减重治疗。若是服用奥利司他时代不控制饮食,其降低体重的作用会大打折扣。

利拉鲁肽属于降糖药物,2010年首次被批准用于2型糖尿病的治疗,它是一种肠促胰素类降糖药,能够调治胰岛素排泄、抑制食欲、延缓胃排空、增添饱胀感。

由于其显著的改善体重的作用,2014年,美国FDA批准用于肥胖的治疗。但我国CFDA未批准利拉鲁肽用于肥胖的治疗。

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作者:陈楚雄 单位:中山大学孙逸仙纪念医院药学部 来源:逸仙药学V 药物相互作用 药物相互作用是指同时或相继使用两种或两种以上药物时,由于药物之间的相互影响而导致其中一种或几种药物作用的强弱、持续时间甚至性质发生不同程度改变的现象。临床上,药物

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