离别会使人的心变得更亲密,但婚姻会使人的心跳变长

时间:2020-08-26作者:101健康网分类:健康知识浏览:152评论:0

亲爱的康健人:我听说娶亲能增进康健。听起来不错,但这真的是真的吗?

答:不管你对婚姻的感受若何,你都可能想试试,尤其是当你忧郁自己的康健时。纽约大学的研究人员对350万人进行了研究,发现已婚人士患血管疾病、冠状动脉疾病、动脉瘤和其他心脏相关疾病的风险低于仳离、独身或丧偶的人。

有趣的是,在50岁以下的人群中,婚姻和心脏康健之间的联系最为慎密。该研究人员示意,50岁以下的已婚人士患任何类型心脏病的风险比独身人士整体低12%。然而,婚姻优势随着岁数的增进而降低:51~60岁的人患心脏病的可能性比独身的人低7%,61岁及以上的人患心脏病的可能性低4%。对于所有岁数段的人来说,鳏夫比那些仳离或从未娶亲的人稍微好一点。

在已往的几年里,许多研究发现已婚人士不太可能肥胖或吸烟(两者都与心脏病有关)、高血压和运动不足。其他研究发现,已婚者比独身者更不容易患癌症或被诊断为痴呆。

研究数据得出了一个异常令人沮丧的结论(若是你还没有娶亲的话),即与独身者相比,男性一生中死于种种缘故原由的风险凌驾32%,凌驾23%女性更高。实际上,已婚男子可能比他们的独身兄弟多活8到17年,已婚女人可能比他们的独身姐妹多活7到15年。

但婚姻不是灵丹妙药

已婚人士做得更好的部门缘故原由是他们更有可能辅助相互保持康健。他们做的事情包罗激励对方准确饮食、锻炼身体、戒烟、预约医疗和随访、适当服药等等。

考虑到所有这些,婚姻优势对男子来说稀奇壮大并不新鲜。究竟,我们男子对自己的康健漠视有据可查,而女人也有同样有据可查的倾向,她们会(以一种好的方式)卖力家里每个人的康健。

再说一次,婚姻自己并不神奇。有几项研究考察了婚姻质量对康健的影响,发现那些婚姻不幸福的人比婚姻幸福的人更有可能拥有较粗的动脉,这种情形会增添心脏病发作和中风的风险。研究人员实际上能够量化“更有可能”在这种情形下的寄义:无论岁数、性别、种族和教育水平若何,不幸福婚姻的人比幸福婚姻的人患心脏病或中风的可能性高8.5%。正如匹兹堡大学心理学教授在一份关于这项研究的新闻稿中所说,越来越多的证据解释,一个人社交关系的质量和模式可能与种种康健效果有关。这些效果包罗更好的身心康健。

若是你还没有娶亲,而且你已经读了这么多,请放心,这个新闻并不全是坏新闻。但从字里行间看,婚姻给康健带来的利益实际上可能是拥有壮大社交网络的效果。以是,拥有好朋友和一个支持性的另一半远也很主要。

泉源: by Armin Brott, Tribune News Service

《血管与腔内血管外科杂志》

2019.12.27

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