腰部藏着一个穴位,常推拿温肾壮阳,清热利湿,利水固精

时间:2020-07-28作者:101健康网分类:健康知识浏览:53评论:0

男子的永恒话题就是补肾,就跟女人永远跟自己的体重过不去一样,男子对于肾的话题用永远没有完结,那么今天告诉您1个穴位,经常推拿能够给肾充满能量,天天都能用拥抱崭新的一天。男女均可用,补肾就是弥补免疫力和抵抗力。接下来为人人先容的是志室穴。一起来看一下吧!

志室穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开4指处。刺激志室穴可采用按揉的方式,用大拇指按压在志室穴的位置,顺时针方向举行旋转按揉,每次按揉3—5分钟,按揉的手法要平均,柔和,渗透,以局部有酸痛感且腰部微微发烧为佳。志室穴邻近肾俞,以是该穴具有温肾壮阳,清热利湿,强壮腰膝,利水固精的功效,常用来治疗泌尿生殖系统疾病,如肾炎,肾绞痛,膀胱炎,尿道炎等症,除此之外,志室穴对前列腺另有优越的保健作用,可以防治种种前列腺疾病。

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