脚部泛起4种异常,最好去查一下血糖,小心糖尿病"找上门"

时间:2020-07-13作者:101健康网分类:健康知识浏览:104评论:0

糖尿病是一种慢性代谢疾病,现在无法完全治愈,只能通过控制血糖水平,来控制病情、延缓并发症的发生和生长。

俗话说,糖尿病不恐怖,恐怖的是糖尿病并发症!

55岁的老刘平时身体一直很好,可最近让他犯愁的是,两个月前,脚上泛起一个小伤口,治了很长时间,都没有效果,反而情形越来越糟了。

忍着疼痛,拄着拐来到医院,医生看到伤口后,做了处置,并进行了血液检查,效果发现他的白细胞、中性粒细胞都比较高,这说明有熏染。

而他的空腹血糖竟到达16mmol/L,也就是说,他患有糖尿病。但糖尿病多长时间了,很难确定。

而老刘脚上的伤口,一直不见好,就是因糖尿病导致的,也就是糖尿病足,其特征就是脚部受伤后,不易愈合,反而易熏染,严重会造成截肢的风险。

脚部泛起4种异常,最好去查一下血糖,小心糖尿病"找上门"!

异常一:脚部伤口难以愈合

若是脚部泛起了伤口,连续两周以上不愈合,且容易复发,甚至病情越来越严重,最好去查一下血糖,可能是糖尿病足导致伤口愈合能力变弱,使得细菌侵入了伤口处。

异常二:脚底麻木、疼痛、反应缓慢

若泛起不明缘故原由的脚底麻木,就像是套了一双袜子一样,对温度、疼痛等不敏感,甚至泛起缓慢感、瘙痒等,可能是糖尿病足已生长至让自己的脚部神经病变了,这说明病情加重了。

异常三:脚部泛起畸形

糖尿病足到一定水平,会泛起畸形,脚上肌肉、皮下脂肪也会逐步萎缩,还有些人会感受自己的脚指甲及脚指头发生变化,若是感受脚指甲泛起增厚或变形的情形,应注重。

异常四:无法连续走路

若最近发现自己不能长时间走路,会感受自己走一段路后,有疼痛感,且休息后再步行,又会泛起疼痛,要小心糖尿病足,也要注重脑血管是否堵塞。

控制好血糖,预防并发症,做好4件事:

第一:控制饮食

控制好血糖,一定要注重饮食,许多糖尿病者之所以会泛起并发症,主要与血糖的颠簸有很大关系。

饮食上,若是方式纰谬,摄入大量高糖食物,就容易引起血糖升高的情形。若是血糖颠簸显著,就会增添并发症的发生和生长。

饮食上,保证少食多餐,适量吃些富含粗纤维的食物,如燕麦、玉米等,远离高糖食物,以清淡饮食为主,利于血糖控制。

第二:保持足够的睡眠

睡眠对任何一个人来说,都很主要,而在预防糖尿病并发症的过程中也至关主要。

对糖尿病患者来说,若是历久作息不纪律,经常熬夜,身体得不到很好的休整,容易降低各器官的功效,还会影响胰岛素的排泄,从而引起血糖显著升高,不利于血糖控制。

保证优越的睡眠,天天作息合理安排,利于控制血糖,还能提高胰岛的稳固性。

第三:适量运动

预防糖尿病并发症,适量运动,能促进热量消耗,利于控制体重,还能到达减肥的作用。

许多糖尿病患者的发病缘故原由是过分肥胖,而过分肥胖后血糖升高,加之,没有运动,就可能使糖类、脂肪等物质聚积,导致胰岛功效下降,时间久了,就会增添并发症的发生和生长。

坚持适量运动,促进热量消耗,还利于糖类代谢,保持血糖稳固,制止血糖显著颠簸。

第四:合理用药

糖尿病者一定要努力预防并发症,遵医嘱,合理用药。

糖尿病属于一种慢性病,在生长过程中,对控制血糖的要求很高,而合理用药对控制血糖很有辅助。

若是没有准确用降糖药或注射胰岛素,容易使血糖升高,对血管造成损失,从而加速并发症的发生和生长。

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