你不知道,直男口中的"多喝凉白开"实在蕴含许多深意

时间:2020-06-28作者:101健康网分类:健康知识浏览:321评论:0

你知道这世上直男们最大的槽点是什么吗?答:爱说"多喝凉白开"。无论你是发烧、头疼,照样伤风、肚子疼,"多喝凉白开"似乎都是直男们的"必杀技"。听多了,至心让我们觉得很搪塞。可回过头来想想,"多喝凉白开"这句话真的毫无效果吗?

谜底固然是否认的。凉白开看似通俗,却蕴含着中国人悠久的历史传承。

早在春秋战国时期,《黄帝内经》纪录的"汤液醪醴"中的"汤"就是指凉白开。而《孟子·告子上》中又有"冬日则饮汤,夏日则饮水"的说法。固然,昔人对于凉白开的形貌还不仅于此,明代李时珍的《本草纲目》上也纪录过"太和汤",而这里所说的"汤"也是指煮沸后的凉白开,能够"助阳气,行经络"。

之以是被昔人一而再,再而三地提及,说明凉白开有着自己怪异的"魅力",才气在中国的历史长河中传承千年。那么,它的魅力到底是什么呢?又为何能够依附一己之力荣获我们国人最佳饮品的称呼呢?今天我们就来唠唠凉白开的古往今来。

起源于夏商周,富贵人家才气喝上凉白开

实在,早在上古三代,夏商周时期,就已经有人在喝凉白开了。只不外彼时人们生涯的物质条件有限,能够喝得起烧开过的凉白开,大都是贵族奴隶主阶级的"上流人士"。以是,那时的凉白开并不普及。在那时,煮沸的历程,费时艰苦,还费柴火。要知道,夏商周时代的柴火可是很金贵的。

不外,令人感应欣慰的是,那时大多数人们饮用的"生水"均来自河流湖泊,而这些地方在那时,还并未经由污染,较为原生态。因此,即便那时的人们只喝得起"生水",在卫生方面也不会放肆引发人体疾病。

但随着时代生长,生产方式不停变化,昔人逐渐发现,以往他们所喝的湖泊里的水也变得愈加混浊。为了能喝到"清洁"水,人们最先琢磨去杂质的方式,好比,在水中加入明矾,用漉水囊过滤河水等。而经由一代又一代的变化,人们最终认定把水煮沸这种方式,是能够获得清洁的水的最有用也最简捷的方式。

现代人喝凉白开,守护肠胃是要害

不外,和昔人大不相同,现代人饮水虽然早已摒弃了河流湖泊中被污染的水源,但自来水管中流出来的水也依然被认定为无法饮用的"生水"。原因是,这种"生水"中杂质满满,不仅含有无机盐、亚硝酸盐,还藏有真菌、细菌等一系列对人体有害的物质。而且,这类水不仅杂质多,还性寒,国人饮用后会扰乱自身胃气,从而泛起肠胃被刺激、消化不良,甚至是腹泻等症状。

于是,人们将眼光转移到了纯净水和矿泉水等携带方便的瓶装水上。这些瓶装水近年来很受人们青睐,但大多数人都不知道,矿泉水、自然水等实在也是"生水"!它们同样拥有"性寒"的特点,而且照样接纳化学臭氧方式举行杀菌的,在杀菌历程中不可避免地会发生溴酸盐等有害物质,历久饮用同样不利于身体康健。

基于以上种种,营养学专家推荐国人以凉白开作为一样平常饮用水,受此启发,今麦郎率先开创了瓶装"凉白开"。要知道,今麦郎凉白开是接纳UHT125℃纯物理烧开杀菌的熟水,杀菌历程中不会发生溴酸盐等有害物质,且水性温顺不刺激,更适合中国人的肠胃。

以是,无论是肠胃不佳的老人,照样正处于生长发育期的孩子;无论是生计压力伟大的职场人,照样身体本就寒凉的女性群体,今麦郎凉白开都是一样平常饮用的最佳选择。

据《中国住民膳食指南》指出:"成年人饮水,建议明天7-8杯(1500-1700mL),提倡饮用白开水。"足以说明凉白开对于中国人人体的重要性。

而在社会压力普遍升高的当下,每一杯水都是对我们自身康健的关注。因此,关爱自己,就从喝凉白开最先吧!

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