入夏后,天气热,老人身上"味儿重",教你4种方法改善体味

时间:2020-06-27作者:101健康网分类:健康知识浏览:196评论:0

一到了夏天,家里老人身上总能闻到一股难闻的器官,很多年轻人都接受不了,对老人敬而远之。

其实,很多老人闻不到自己身上的那种味道,而身边的人能闻到,他们也不想被人嫌弃,被人说身上味儿重。

为何一到夏天,老人身上的"味儿重"?

老人身上的特殊气味,被称为"老人味",主要与年龄、个人卫生、疾病等有关系。

1,年龄

随年龄增长,体内代谢会逐渐减慢,对老人来说,皮肤抗氧化物质变少,加上,体内激素的变化,导致脂肪酸发生氧化,使分泌出皮肤表面的棕榈油酸易被氧化,从而会产生一种特殊气味的物质——2-壬烯醛,所以,会散发出一股特殊的味道。

2,个人卫生

对老人来说,他们的皮脂代谢功能会下降,容易干燥脱皮,产生死皮,如果这些死皮不能及时清理,就容易产生异味。

但有些老人行动不利索,在个人卫生方面,很难像年轻人做得那么勤快,时间长了,就容易让身上出现一股怪味了。

3,疾病因素

随年龄增长,老人的身体状况越来越差,容易被疾病困扰,而有些疾病可能会使老年人身上出现一股特殊的味道。

如血糖偏高的人,会使血液流动减慢,对皮肤调节作用也会相对减弱,从而体味变重,这时也要关注糖尿病并发症的进展。

还可能是其他疾病,如哮喘、肺气肿、肾病、肝病等,都会使体味发生变化,这时一定要谨慎,最好去查一下,不要耽误病情。

教你4种方法,改善体味!

第1种:加强个人卫生

对部分老年人来说,行动不便,不能每天洗澡、换洗衣服,作为晚辈,尽量帮老人换洗衣服,帮他们洗澡,尤其是脖颈、耳后、胸口、腋下等,容易被忽略的地方。

此外,平时也要注重口腔卫生,每天早晚刷牙,饭后漱口,尽量减少口腔内的食物残渣,利于保护牙齿,还能改善口腔异味

第2种:多吃新鲜蔬果

老人的消化功能不如以前,饮食上尽量少吃些不易消化的食物,如大鱼大肉、辛辣刺激性食物,尽量多吃些新鲜的蔬菜和水果,不仅利于改善体味,还能补充身体所需的营养素。

第3种:适量运动

夏季,天气热,人们容易出现,老人也是如此,而这些汗液停留在皮肤表面上,会滋生细菌,容易加重体味。

出汗,是身体排毒的一种方式,最好是能通过适量运动来出汗,这样能加强身体素质,还能促进毒素排出,改善体内环境,利于减轻体味。

第4种:穿衣最好选棉质或羊毛

老人出汗后,汗液容易留在皮肤上,如果穿的衣服没有很好的吸汗作用,就会促使皮肤表面的细菌大量繁殖,加重体味。

而棉质或羊毛的衣服,有良好的的吸汗或吸收人体分泌出的油脂效果,有助于改善身体散发出的异味。

相关推荐

猜你喜欢