您能预防肺癌吗?

时间:2020-06-09作者:101健康网分类:健康知识浏览:251评论:0

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您可以接纳许多措施来降低罹患肺癌的机遇。第一件事是不要吸烟,并制止他人二手烟。

若是您从未吸烟,则罹患肺癌的风险会很低。若是您现在吸烟,特别是若是您是大量吸烟者,则罹患肺癌的 几率会比不吸烟者高30倍。你抽了多长时间也很主要。

您还需要制止其他可能使您面临风险的事情:

一种无色气体,无味的放射性气体,土壤和岩石会散发出来。它可以渗入地基,并在隔热优越的房屋内散发。

石棉 若是您使用它,将会有风险。

肺癌在某些家庭中存在,但由于您无法改变,因此请专注于自己控制的事情。

我该若何预防肺癌?

只管您无法制止所有情形,但可以接纳措施降低风险。

  1. 若是您吸烟,则将其作为戒烟的重中之重。很难做。在养成优越习惯之前,通常需要实验几回。问题是尼古丁具有高度的成瘾性。只管如此,仍然有成千上万的人乐成戒烟,从而降低了患肺癌的可能性。您可以与医生讨论最有用的戒烟方式。

2.制止的β- 胡萝卜素 弥补剂。研究解释,它可以使吸烟者更容易患肺癌。

3.检查您家中的ra。大多数五金店都附带有价格便宜且易于使用的套件,可准确丈量ra水平。

4.运动 并吃富含 水果和蔬菜的饮食。这些康健的习惯会降低您罹患多种癌症,心脏病和糖尿病的风险。

免疫系统故障可能导致肺癌

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