口感酥脆还不腻 ‖淑女都市大口吃的脆皮猪肉

时间:2020-05-27作者:101健康网分类:健康知识浏览:93评论:0

年夜菜大鱼大肉肯定是必不可少的,然则怎样做肉吃起来才不会腻呢?今天这道脆皮猪肉就很稀奇,从形状看你可能以为是港式烧肉,但实在它是一道西式摒挡。既有烧肉的脆度又有西式焗烤的风味。年菜这样做大气又鲜味。

使用道具

碗、烤箱、锡箔纸

主要食材

洋葱 1个

小瓜 1个

洋菇 5朵

番茄 2个

五花肉 一块

番茄酱 适量

橄榄油 适量

黑胡椒 适量

烹饪步骤

【1】食材处置

将番茄切丁,洋菇切片,小瓜切片,洋葱切片。

【2】汆烫五花肉

将五花肉放入滚水中汆烫,这样可以去腥、塑形。

【3】戳洞

用排叉将五花肉带皮面平均戳洞,这样做猪皮在烹饪中才易变脆。

【4】炒料

在锅中放入适量橄榄油。

【5】炒料

将切好的番茄、小瓜、洋菇、洋葱放入锅中。

【6】炒料

放入适量番茄酱煸炒片晌。

【7】调味

放入适量黑胡椒。

【8】调味

加入适量盐再煸炒片晌。

【9】加水

加入适量水煨煮片晌,这样防止待会进烤箱的时刻食材被烤干。

【10】出锅

将炒料铺在五花肉的两侧,铺好后要将五花肉皮上的汤汁用厨纸擦干,否则猪皮不会烤脆。

【11】包锡箔纸

用锡箔纸将周围的炒料都包起来,只留猪皮部门露在外面。

【12】撒盐

在猪皮上撒上一层盐,这样可以在烤箱里起到隔热的效果。

【13】烘焙

将五花肉连同炒料放入烤箱中,先200°C烤15-20分钟,再调到220°C烤30分钟左右即可。

【14】调味

撒上适量盐和胡椒即可享用这道美食了。

真不敢相信这么酥脆的皮下面竟然是这么软嫩适口的五花肉,打击感好强。搭配起种种蔬菜吃起来完全不会腻。五花肉蘸上炒料里的汁水让整道菜又多了一分清新。“脆皮猪肉”这道年菜真的让我惊艳到了!

脆皮猪肉:“我长这个样子!”

为心爱的“TA”做一顿口渴的饭菜,幸福就是这么简朴,家的味道就从美食最先。

来源:虎骨风湿根治王

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