痛风常吃玉米须,利益会不请自来,快点转发给身边人

时间:2020-05-21作者:101健康网分类:健康知识浏览:25评论:0

玉米,是人人都异常喜欢的一种食物。而依附在它身上的玉米须,实在也富含营养价值与药用价值,你又知道吗?

在民间,常撒播“一两黄金即是两根玉米须”的说法,岂非玉米须真的那么神奇?

对于痛风患者来说,食用玉米须又有没有作用呢?今天,就随着小编一起来领会吧!

玉米须的营养价值

玉米须,也被称为「玉蜀黍须」、「包谷须」、「蜀黍须」等,是一种药食两用的食材,可鲜用或晒干生用。

在《滇南本草》中,对于玉米须是这样纪录的,“宽肠下气。治妇人乳结,乳汁不通,红肿疼痛,怕冷发烧,头痛体困。”

因此,玉米须的功效常体现在利尿消肿、清肝利胆,适用情形在于:水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不通等。

以是,玉米须的营养价值,可见于下面三点:

1、玉米须中的挥发油、苦味糖苷、皂角、生物碱以及苹果酸等营养身分对末梢血管有扩张作用,可以预防动脉粥样硬化。

2、玉米须的利尿作用,可以促进钠的排挤,具有一定的降压功效,适合高血压的患者饮用。

3、玉米须中的皂苷是降低血糖的主要身分,有助于胰岛素功效增强,黄酮类物质具有很强的抗氧化能力,可以有用预防糖尿病并发症。

那么,痛风患者食用玉米须,有没有左右呢?

痛风适合食用玉米须吗?

毫无疑问,玉米须是异常适合痛风病友的一道中药材。

首先,从玉米须的功效来看:利尿消肿,平肝利胆。常吃玉米须,可以增添痛风患者的尿量渗出,有利于排挤更多的尿酸。这样不仅可以降低尿酸,也可以缓解痛风症状,预防发作。

其次呢,玉米须当中富含的多糖身分,可以起到降血压、降血糖、降低血液粘稠度等方面的作用,因此也相宜用于痛风合并高血糖、高血压方面的病人。

最后,对于历久高尿酸损伤肾脏的问题,玉米须另有助于预防肾结石,而且可用于其他泌尿问题,如肾炎(肾脏炎症),膀胱炎(尿路感染)和前列腺炎(前列腺肿胀和炎症)等。

玉米须的痛风食用指南

·玉米须绿茶饮

质料:玉米须15克、绿茶3克

方式:首先,洗净玉米须做备用。然后,将玉米须与绿茶放入杯中,加适量滚水闷盖1分钟,充实浸泡后,即可饮用。

作用:具有减肥、利尿方面的作用,还能辅助降血脂、降血糖,适合痛风合并其他病症的患者。


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来源:王氏伸筋壮骨胶囊

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