痛风六年,尿酸从600降到300,他总结出5点建议分享给人人

时间:2020-05-20作者:101健康网分类:健康知识浏览:39评论:0

今天故事的主人公,是来自于四川的阿海。

痛风六年,他的尿酸曾经居高不下,却也通过起劲,降到了达标平均治理值以下。那么,他到底是怎么做到的呢?

爱吃暖锅的川娃子:尿酸居然高达600

大家好,我是小李,一个土生土长的四川娃子。

作为四川人,必不可少的就是暖锅。林林总总的肉类蔬菜菇菌,下锅涮一涮,再沾上鲜美的调味料,简直就是人世一绝。

虽说比起广东人,我们少了上火的烦恼,但另一种贫苦却不知不觉的找上门 —— 痛风。

还记得那是2013年,春节过年左右,家人团圆,同伙聚会,吃吃喝喝.......一轮接着一轮的暖锅,我延续吃了一个多星期。

当天夜里,睡觉的时刻,我就感受脚踝处传来一阵疼痛感。不外,我没有意识到那是痛风发作,只是当做冻脚处置而已。

厥后连续疼了几天,我终于忍不住去了医院检查,医生看着报告单上的数据,对我摇了摇头:“尿酸615,异常高了,连系你的症状,毫无疑问是典型的痛风。”

我的第一感受是疑惑:什么?痛风?年纪轻轻的我,为什么会有这些玩意?

除了尿酸偏高外,医生还给我做了其他检查,发现肌酐也高于正常水平,显示肾脏部位可能受损,建议先通过药物治疗+饮食控制。

痛风纠缠的6年:忌口是重中之重

医生给我开的药物是苯溴马隆+小剂量的秋水仙碱,另有一些中药外用的饮片,用以辅助治疗。

坚持一段时间的用药,加上饮食上以清淡为主,少吃肉类后,我痛风发作的频率大大削减。

这时刻,我以为自己的病情已经恢复得差不多了,以是没有遵照医生的付托,定时复查用药。过了不久,更是没有控制饮食,又最先大吃大喝。

很快,痛风发作又纠缠上了我。

为了赶走疼痛,每次疼痛我就服用止痛药,忍几天缓解后,又最先吃暖锅。这样的日子一长,我发现自己的脚踝枢纽处,竟然长出一种新鲜的突起状器械,厥后才知道,那是体内的尿酸盐结晶沉积形成的痛风石。

在6年的时间里,痛风与我“纠缠不清”,严重影响了我的正常生涯。在家人的劝阻下,我终于下定决心规范治疗,凭据医生的嘱咐用药,而且严格治理自己的饮食。

痛风6年的我,总结了5点治疗痛风的履历

凭据医生的用药方案,加上饮食治理,我的尿酸水平已经从以前的600多,降到了300多,而且痛风发作的频率大大削减。

为此,我总结了5点小我私家的履历:

1、戒口!痛风必须严格控制饮食,海鲜、肉类(红肉)、暖锅老火汤啤酒,高尿酸的时刻一点都不能碰。

2、定期复查很主要!领会自己的尿酸水平,便于医生凭据你的情形来调整用药。

3、不要随便停药!信赖医生,不要自己随便判断,否则很可能影响病情,导致频频发作。

4、网上的神医太多,种种用药谣言,特效神药.......要有自己的判断,拥有一定的分辨能力,取其精华去其糟粕。

5、最后,保持优越的心态!痛风并不是绝症,只是一种慢性病!只要你有信心,能坚持,正常生涯基本不会有问题。

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来源:柏林六和补骨茶

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