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01月25日

3个方式提高男性雄激素水平,让你重回青春状态,听听医生怎么说

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:7 评论:0

我们都知道,女性在更年期时,常可因雌激素下降等缘故原由泛起失眠、多梦、冷汗、潮热、焦躁易怒等一系列症状。同样,男性在五十岁以后,也会因雄激素的逐渐削减而泛起差别水平的性功能下降。那么,男性应该怎么提高自己的雄激素来改善性功能呢?今天我...

01月25日

魔芋适合中老年同伙吃吗?多吃会有什么利益?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

我们一样平常说的“魔芋”都是做成了魔芋粉或者魔芋豆腐之后的形态,真正的魔芋刚从地里挖出来可经不住直接吃,做成魔芋粉,魔芋豆腐是为了去除其中更多的毒素。 魔芋其实是一种芋薯类食物,质地和芋头颇为类似,新鲜的魔芋中含有较多生物碱,另有...

01月25日

钙是人体的主要元素,是不是补钙越多才有恃无恐?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:8 评论:0

补钙并不是越多越好,缺钙的人群并不是疯狂补钙就有助于改善骨质酥松或缺钙的征象;钙补得过多反倒会加速钙质流失,还会增高血钙浓度,增添诱发结石的几率。 钙简直是人体所需的主要元素,我们的骨骼、牙齿对钙质需求较高,钙离子照样调治体内主要...

01月25日

低头对颈椎欠好,那仰头是不是有利益?珍爱颈椎要记着5个要点

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

经常有很多人在生活中,由于事情等缘故原由,需要长时间的低头,以是导致影响了颈椎,泛起颈椎病等问题。长时间低头对颈椎有损害是确定无疑的。这不仅在理论上能够论证,现实中低头族大量的颈椎问题,也证明了这一点。而且,通常需要长时间低头...

01月25日

听说豆腐乳高盐,高血压患者能吃豆腐乳吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

高血压患者可以吃豆腐乳,但一定不能多吃,以免造成盐分摄入过量,钠离子摄入过多。钠离子浓度增添可升高血管外渗透压,造成水钠潴留的情形,体内血容量提高,则可加重高血压症状,血管外渗透压升高还可榨取血管,因此历久食用高盐食物是诱发高血压的因...

01月25日

高血压患者应不应该多喝水?多喝水有利益吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

高血压患者逐日弥补足够水分即可,过分喝水也是不可取的,特别是一次性喝太多水,反倒会加重水钠潴留,增加血容量,则会让血压上升,突然升高到血压对高血压患者更晦气,还伴随着头痛、恶心等症状。过多的水分摄入会对心脏、肾脏造成一定肩负,有合并冠...

01月25日

中老年人吃巧克力好吗?是不是不能吃?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:9 评论:0

可能我们听到的更多信息是评价巧克力的欠好之处,尚有许多人把巧克力当做一种垃圾食物,越来越多的人不愿接受巧克力,它的标签就是“肥胖”、“高血糖”、“糖尿病”、“冠心病”等等,这年轻人都不太让吃,更别说中暮年人了吧? 不外实在可能是人...

01月25日

蛋黄胆固醇高,可一些专家说高血脂患者可以吃,是真的吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

蛋黄中的胆固醇简直不敢小觑,比起许多内脏食物都还要高,好比一个70g的鸡蛋,蛋黄中的胆固醇含量可高于240mg,云云高胆固醇的食物,对于高血脂(特别是高胆固醇血症)患者来说一定是看着就怕。不外,对于通俗的高血脂患者来说,并非不能吃蛋黄...

01月25日

肩膀疼不一定是肩周炎,做什么检查才气确诊?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:8 评论:0

肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一,因而当肩膀泛起疼痛不适时,人们总会不自觉将其联系起来。但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因,还存在其他致病因素,好比神经性颈椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗,以是对于肩膀疼痛的致病因...

01月25日

苹果煮着吃,煮粥吃营养价值若何?能常吃吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

不推荐频仍食用 苹果和米粥煮一起吃味道简直香甜,想想就垂涎欲滴了,不外还真不推荐经常这么吃,特别是家里有高血糖或糖尿病患者。米粥原本就是谷物类食物长时间加热熬煮而来,淀粉类长时间熬煮会让其中化学键断裂,损坏其微晶结构,让它们称为膨...

01月25日

前几天很多人路边捡银杏果,银杏果有什么营养价值?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:8 评论:0

前几天银杏落叶,满地金黄,银杏叶铺满马路双方,把天下都染上了颜色。走在路上会闻到一股类似“腐臭”的气息,小时候一直不懂这气息是啥,厥后才逐步知道,原来这是掉在地上的银杏果的气息。这时候有许多人群围在银杏树下捡银杏果,满地都是这些银杏果...

01月25日

极简学舌诊!胖大舌脾肾阳不足?舌薄瘦是否阴虚火旺?(上)

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

昨天我们讲了通过看嘴唇、牙齿、喉咙、皮肤,由外向内找出内部的问题,今天我们来看看最有中医特色的舌诊! 舌诊是中医的特色诊疗方式,若是你去见一个西医,张开嘴深处舌头对西医说,医生我这舌苔厚,西医会说我基本不看舌头!来,你去...

01月25日

有肩周炎还能磨炼吗?磨炼时该注重什么?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

肩周炎又称肩枢纽周围炎,就是我们俗称的“五十肩”。顾名思义,肩周炎就是作用在肩枢纽的一种慢性特异性炎症,肩部发生疼痛,且夜晚泛起的疼痛感会加倍强烈,随着病情的逐渐增强,肩枢纽的流动功效日益受限和退化,到达某种程度后又逐步获得缓...

01月25日

膝关节老化怎么办?不想让膝盖提前“报废”得先做好这几点

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:8 评论:0

绝大部分的运动都离不开膝枢纽的辅助,好比最基本的走、跑、跳等等,可见膝枢纽对机体运动的重要性。但人会老,枢纽也会老。当人到了一定岁数后,枢纽会发生退行性病变,膝枢纽处也是云云。为了不让膝枢纽提前“报废”,有何措施是值得人们使用...

01月25日

美国FDA研究以为亚麻酸对人体十分重要,是什么功效?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:8 评论:0

亚麻酸分为α亚麻酸和γ亚麻酸,它们属于“多不饱和脂肪酸”,我们可以从摄入的食物中转化出饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,但多不饱和脂肪酸身体缺乏,难以自我转化,基本属于“必须”的脂肪酸,以是,对于人体的意义十分主要。有同伙会问,脂肪酸对人体...

01月25日

经常吃白水煮菜能够降血糖吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:10 评论:0

白水煮菜虽对血糖影响小,但不能调控血糖 白水煮菜可能是每个糖友都以为吃了对血糖有益的食物,究竟它什么都不加,就是蔬菜,低脂低热,低油低盐,含糖量极低,吃了对血糖的影响很小。不外,白水煮菜并不会富足蔬菜什么神奇效果,让它能够调控我们...

01月25日

颈椎病怎么治?这4种治疗方式比一比

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

颈椎是人体躯干的主要毗邻枢纽,在这枢纽处容易泛起骨骼病变而形成颈椎病。现代人颈椎疾患频发多与生涯习性的改变有关,好比长时间伏案事情、低头玩手机等均容易造成颈椎疲劳而形成劳损,进而诱发颈椎病。该病会引起颈椎处的功效流动受限,故障...

01月25日

中医的“肾”有什么作用?主精之藏,搭建优越的存储系统

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:8 评论:0

肾有一个俗称,叫“腰子”,作为人体的一个主要器官,是人体赖以调治有关神经、内分泌免疫等系统的物质基础。 肾位于腹腔腰部,左右各一,与六腑中的膀胱相内外。固然,这里说的“肾”,指的是中医观点里的肾,与西医观点里的肾有很大差...

01月25日

蒲公英泡水喝能治疗幽门螺旋杆菌?有科学依据吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:9 评论:0

蒲公英泡水自己是无法杀灭幽门螺旋杆菌的,许多同伙都拿着一个大型治疗例来举例说明蒲公英能治疗幽门螺旋杆菌。 2003年3月~2006年6月,四川某医院应用蒲公英团结奥美拉唑胶囊治疗幽门螺杆菌(Hp)阳性的糜烂性胃炎(CSG)...

01月25日

番茄是生吃好照样熟吃好?差别的人怎么选择?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:7 评论:0

小时候最爱吃的就是生番茄切成几小半,加点白糖拌上就这么吃,特别在夏日,感受清新适口。生吃西红柿对身体没有影响,最多由于有点凉可能会对胃肠的平滑肌有些许刺激,肚子会咕噜噜叫叫,容易腹泻的同伙正好遇见胃肠状态欠好,生吃蔬果可能会造成腹泻,...

01月24日

大头儿子是脑积水,张飞睁眼睡觉是脾虚!望诊2

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:9 评论:0

有一个异常著名的国产动画片,“大头儿子,小头爸爸”,那时可谓风靡一时吧,好不悦目欠好评价,然则不太相符遗传学的纪律,一个小头的爸爸不太可能有一个大头的孩子,然后莫名其妙的大头儿子跟隔邻的王叔叔长的异常像,王叔叔就是多了个胡子!...