101健康网

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09月24日

晚上夜宵吃多了对人体有哪些影响?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:13 评论:0

夜宵现在也成为都市的一种生活方式,但是随之而来的问题也比较多,夜宵大多数吃的时间都比较晚,尤其北方的夜宵口味较重,高油/高脂肪/高蛋白的食物居多,不是特别益于消化,另外再加上夜宵的时候会配上酒,容易吃的食物比较多,那么就会给身体带来很多的负...

09月24日

五个月的宝宝可以喝鲜羊奶吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:12 评论:0

先说说五个月宝宝可以喝鲜羊奶吗?五个月的宝宝,除了母乳最好不要喝其他的纯奶/鲜奶或者奶制品。羊奶虽然营养丰富,蛋白质以及维生素都略高于牛奶,并且婴儿对羊奶中的蛋白质的消化率可达94%以上,但是羊的饲养过程中,饲料主要以青草为主,虽然维生素丰...

09月24日

刚开始跑步,感觉没有突破,跑得好累该怎么办?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:13 评论:0

对于初跑者来说,不应该直接上来就大强度的跑,过度的运动不但起不到作用,而且也比较难长期坚持,最重要的是还会给身体带来损伤,比如说疲劳/注意力不集中等等,正常情况下,如果已经跑了一段时间,身体是会有很大的变化的,比如同样的距离,速度会更快,耐...

09月24日

早上步行半小时,可以减肥吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:14 评论:0

越来越多的人有了散步的习惯,不分年龄,以前散步都是老年人的专利,现在早起散步已经变成了一种形式,不管是出来遛宠物还是就是想出来走走,总之已经成为一种趋势和习惯,那么早上走半小时,可以减肥吗?这个取决于走路的快慢。通常饭后的慢走,是可以帮助消...

09月24日

男人一到四十岁身体就发福,而有的男人怎么吃都长不胖,是什么原因?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:21 评论:0

男人一到四十身体就福,而有的男人怎么吃都长不胖是为什么?其实这个问题跟女性的状况是一样的,人到40岁,也进入到中年的阶段了,进入中年后,人身体的基础代谢开始下降,如果没有一个良好的运动习惯来维护,那么从生理的发展角度来说,人的基础代谢是会随...

09月24日

高血压患者的日常生活应注意什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:16 评论:0

高血压已经成为现在的主流性的疾病了,高血压需要注意的方面比较多,除两要控制血压不要升高以外,还要注意采用更好的方式来降压,导致高血压的因素也有很多,那么接下来我们就一起看看,生活中高血压患者都需要注意哪些问题:1.饮食,饮食是一个老生常谈的...

09月24日

空心菜的好处和禁忌有哪些?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:19 评论:0

空心菜又名蕹菜/藤藤菜等,因其梗中是空的,因此被称为空心菜,空气菜是我国南方夏季经常食用的一种蔬菜,空心菜最长用的做法也是味道做好的做法就是蒜蓉空心菜,因其营养也非常的丰富,口感也好,因此在南方称为主要的基础菜品之一,空心菜中富含丰富的纤维...

09月24日

晚上出去散步算不算锻炼身体,能改善身体健康情况吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:19 评论:0

运动的概念,其实只要动了都叫运动,比如做家务也是一种运动,这些动作只要做,对身体的健康就有好处,只是运动的时间长短和运动强度与运动的结果呈正相关,运动的强度越大/时间越长,那么最终的运动效果就越好。不过这个还要区分是老年人还是中青年人。如果...

09月24日

有的貌似健康的人,为何还会心脏猝死?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

貌似健康的人这个形容词还是比较贴切的,貌似健康的人实际上就是亚健康的人状态,看起来似乎没有病理上的问题,但是却是不属于健康的状态,通常亚健康的状态都没有病理上的症状,是一种介于健康与疾病之间的状态,主要表现为:疲劳/睡眠质量差/头痛/脱发/...

09月24日

5岁宝宝吃什么水果比较好?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:17 评论:0

5岁的宝宝吃什么水果?5岁的宝宝其实已经可以吃所有的食物了,主要没有过敏的现象任何食物都可以吃,水果的种类也不例外,虽然水果中大多富含维生素c/胡萝卜素等等,但是不同的水果中并不是所有的营养素都一样,因此宝宝吃水果以种类取胜,多吃一些种类的...

09月24日

每天晚上走路40分钟到50分钟算运动吗,怎样才算运动?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:21 评论:0

每天晚上走路40分钟50分钟算运动吗?怎样才算运动?每天晚上的40分钟-50分钟的走路当然算运动,并且这种运动对健康是有效的,也能够消耗机体的能量,帮助控制体重,不过具体的效果与运动的时间也有关,这个时间指的是几点开始运动。如果是晚饭后半小...

09月24日

共济失调是什么病?能喝酒吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:20 评论:0

共济失调是什么病?能喝酒吗?共济失调是一种以神经系统失调为主的疾病,主要表现为:眼球运动障碍,视神经萎缩,肌肉萎缩,走路时步伐不稳,动作反应迟缓等等症状,严重的还会出现无法说,不能站立,思维理解力逐步下降直至失去意识,昏睡不醒。而导致共济失...

09月24日

人长时间吃花生,对身体有什么作用?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:18 评论:0

人长时间吃花生,对身体呦什么作用?花生又被称为落花生/落花参/地豆/番豆/长寿果等。花生中最丰富的营养物质就是不饱和脂肪酸了,而且大部分是亚油酸,花生仁中还富含丰富的B族维生素/维生素E/维生素C/维生素A/钙/磷/钾/镁/锌/硒等等,此外...

09月24日

生活中,肠胃不好的人,应该多吃哪些食物,注意哪些问题?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:16 评论:0

现在肠胃不好的人,实在太多了,不仅与平时的饮食习惯有关,更重要的是现在很多人根本无法保证正常的三餐,经常饥一顿饱一顿,又因为压力过大,经常会暴饮暴食,或者大量的饮酒,这些都会给肠胃带来非常大的负担,而又因为平时的工作忙,没有时间去关注着这些...

09月24日

戒烟反应症状有哪些?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:18 评论:0

戒烟对于健康来说,有着非常重要的意义,尤其是现在心脑血管疾病以及各类慢性疾病高发的情况下,而戒烟难就难在会有阶段综合症,一般戒烟会出现:焦躁、忧郁、注意力不集中、渴望香烟、肠胃不适、心跳减慢、体重增加等等,关于肠胃不适或者体重增加和心跳减慢...

09月24日

人流有什么坏处?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:17 评论:0

男人和女人激情过后,恰逢卵子小姐发育成熟,风情万种,精子先生精力充沛,风流倜傥,两情相悦就造出个小人来了。本来是大喜事,可是有时就是没有准备好,或者就是不能要这个小人,无可奈何之下,只能选择放弃了,放弃这个小人,大多数女性会选择无所谓无痛人...

09月24日

怀孕20周胎儿721g,是不是偏大了?该注意什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:19 评论:0

你好,非常高兴为你解答问题,孕21周的胎儿的顶臀长(头顶到屁股)约有18cm,体重约300-350克,双顶径的平均值为5.22±0.42cm,腹围的平均值为15.62±1.84cm,股骨长为3.64±0.40cm。胎宝宝的手指甲、嘴唇几乎完...

09月24日

女性卵巢早衰是什么原因导致的?对生育能力有什么影响?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:20 评论:0

你好,非常高兴为你解答问题,卵巢早衰其实是40岁以前,出现严重的卵巢功能衰退,月经稀发或经期缩短、经量减少甚至闭经。还伴随有一些围绝经的综合症状如潮热、烘热、出汗,情绪的改变感觉异常、心悸、头痛、失眠、记忆力下降、性欲冷淡、乳房萎缩下垂 、...

09月24日

排卵期内没有“白带拉丝”,这意味着没有排卵吗?该怎么办?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:24 评论:0

你好,女性到了排卵期的前2—3天,体内的激素水平发生了变化,雌激素水平会升高,使宫颈的黏液变得稀薄,呈透明状并且像蛋清一样,而且拉出长长的丝来,有时候甚至能拉20公分以上。白带出现这样的改变,是为了让精子更容易穿透宫颈,进入到宫腔、输卵管去...

09月24日

未孕未育的女人可以做宫腔镜检查吗?会不会影响未来生孩子?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:18 评论:0

你好,宫腔镜检查就是将宫腔镜通过女性的生殖道放入宫腔,通过放大宫腔、输卵管开口等部位进行检查及诊断,可以检查阴道、宫颈管,还能检查子宫腔,这种检查操作简单,而且是一种比较小的手术,一般是在门诊操作,手术比较简单,时间也比较短,手术的伤害很小...

09月24日

如何计算排卵期,提高受孕几率?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:21 评论:0

你好,通过计算排卵期的方法来提高受孕的几率,适用于经期规律的女性。因为对于月经规律的女性,排卵期是相对固定的,一般是下一次月经来潮前倒数的14天那天是排卵日,排卵日前后一周左右就是排卵期。月经不太规律的女性,要精准计算排卵期,需要依靠基础体...

09月24日

怀孕两个月,肚子会有什么感觉?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:13 评论:0

你好,对于大多数怀孕两个月左右的孕妇来说,一般会有恶心、呕吐、疲倦等早孕反应,但是肚子是没有明显感觉的,因为怀孕两个月,这个时候胎儿身体各个器官才刚开始形成,胎儿的发育主要是细胞分化和四肢以及器官的发育,所以这个阶段肚子增大并不是很明显,不...

09月24日

两个精子可以同时进入一个卵子吗,夫妻备孕时有哪些注意事项?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

你好,正常情况下,两个精子是不可以同时进入卵子的,因为当卵子受精时,会有很多精子,甚至上百个精子游到卵子周围,但只有一个精子先钻卵子内,当一个精子进入后,卵子的外壳发生变化,把精子钻入的通道关闭,很坚决的把其他精子挡在卵母细胞外,其他精子望...

09月24日

排卵检测最佳时间是什么时候?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:9 评论:0

你好,对于月经周期比较规律(28--30天左右)的女性,排卵期也是比较规律的,一般排卵在下次来月经的第14天左右,也就是在两次月经的中间时期。如果是用排卵试纸来监测卵泡,可以从月经干净后开始检测,每天早上用晨尿来进行,然后观察排卵试纸颜色的...

09月24日

女性hpv长期不转阴是什么原因?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

你好,HPV病毒也就是人乳头瘤病毒,分为高危型和低危型。感染人乳头瘤病毒之后,一般来说,HPV是没有特效药可以治疗的,主要是通过人体的免疫力来清除掉。一般大多数人在1--2年的时间内自动转阴。如果持续检测出HPV感染是阳性的话, 需要警惕自...

09月24日

妇科检查的最佳时间是什么时候?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

你好,妇科检查的最佳时间,是要根据你的检查项目和意愿会有所不同。首先,如果你感觉不舒服了,比如外阴瘙痒、白带增多、有异味、白带夹血、阴道的不规则出血等那就要应该随时去医院检查。妇科检查包括外阴、阴道、宫颈、宫体和双附件的检查。是妇产科比较常...

09月24日

子宫息肉必须手术吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

你好,子宫息肉包括宫颈息肉和子宫内膜息肉,子宫息肉是由于长期受慢性炎症的刺激,使局部的组织增生形成了赘生物。子宫息肉是否需要进行手术,需要根据患者的临床表现,以及息肉的大小,性质,位置,体积等进行综合性的判断。还要根据有无生育的要求,子宫息...

09月24日

切除子宫以后会对女人有什么影响?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:16 评论:0

你好,临床上切除子宫通常是因为子宫出现了严重的病变,比如宫颈癌,子宫内膜癌,子宫多发肌瘤,异常子宫出血等等,保守治疗无法治愈的情况下需要做子宫切除手术。子宫切除对女性的身体是有一定影响的,影响主要表现是以后月经不会来了,子宫是孕育孩子的宫殿...

09月24日

为什么试管婴儿还会有宫外孕?如何更好的避免宫外孕的发生?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:16 评论:0

你好,试管婴儿是通过将取出的卵子和精子在体外结合形成受精卵,在试管里培养的方法,然后将培养三天的胚胎或培养五天的囊胚,直接移植到女性的宫腔内,胚胎会在宫腔内着床并发育。移植后的3--5天左右胚胎会在宫腔内游走,寻找合适的着床位置。如果胚胎没...

09月24日

有过流产史,但不想被老公知道,请问哪种分娩方式好?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

你好,如果做过小月份人工流产,宫口的形状可能会发生改变,从圆形变成一字型了。但有的人会恢复的很好,还原成圆形了,也有的人从来没做过人流手术,但宫口也不是圆形的。所以不能从宫口的形状判断有没有做过人流。如果是大月份引产,那宫口的变化会大一些,...