2021年7月1日


07月01日

最伤害孩子身体健康的早餐食物有哪些,您还在给孩子吃吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:110 评论:0

作为一名医生,我平时对于孩子的饮食方面会把控的比较多,加上本身职业方面的优势,大概更了解哪些食物吃起来更好,更有利于孩子的身体健康,但是对于很多其他职业的人来说,常常因为不了解食物的恶性,以及孩子的身体状态从而导致给孩子食用不适合的食物,那...

07月01日

哪些蔬菜孕妇不能吃?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:98 评论:0

怀孕期间是女性一生中比较重要的阶段,在怀孕期间孕妇所食用的食物都对孩子有影响,因此在怀孕期间孕妇的饮食是要格外注意的,对于怀孕期间我们一般是建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇食用,吃了不适合的食物不仅对孕妇的健康产...

07月01日

黑芝麻如何吃才有利于健康?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:91 评论:0

黑芝麻是我们常见的一种食物,经常食用不仅可以提亮发色、滋润头发,另外芝麻中含有大量的微量元素,长期的食用还可以提高人体的免疫力,那么为了更好的发挥黑芝麻的各种效果,我们在饮食方面应该如何食用黑芝麻更好呢?黑芝麻怎么吃更健康,我是一名皮肤科的...

07月01日

吃什么能够排出肝毒?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:85 评论:0

肝脏器官是我们吸收体内毒素的重要器官,肝脏器官健康往往会给我们带来一个健康的皮肤,和健康的身体,但是在当今社会由于抽烟喝酒的人越来越多,人们在健康方面遇到的问题也越来越多,为了保持身体的健康我们应该怎么保护自己的肝脏呢?做到排毒是关键!怎么...

07月01日

经常饮酒的人日常应该怎样护肝呢?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:101 评论:0

在一些医学的临床诊疗试验中我们发现,经常抽烟喝酒的人身体的器官会相对正常人来说更差,尤其是肝脏等的器官功能相对正常人来说更加弱,那么对于经常饮酒的人在日常生活中应该怎么保护肝脏器官呢?喝酒伤肝怎么护理?1、不要空腹喝酒!这点尤为重要,空腹喝...

07月01日

怀孕了喝什么汤比较好?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:82 评论:0

关于孕期的饮食,怀孕期间可以说是一生中很重要的时刻,在孕期孕妇的饮食不仅关系到肚子里孩子的健康,对于孕妇自身的健康也有很重要的作用,孕期虽然孕妇的运动量会减少,但是一个人承受两个人的饮食和营养供给,因此在孕期多补充营养也很重要,那么怀孕期间...

07月01日

山药有什么营养价值?什么人不能吃?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:100 评论:0

山药是一种常见的食物,同时也是一种我们常见的饭桌上的食物,山药不仅是一种食物,同时也是一种常见的药材,因此日常生活中多吃山药能起到维护人体健康的功效,那么山药虽然药效好,成分自然,但是对于不适合吃山药的人,山药的药效就会相反,有哪些人不适合...

07月01日

炖肉出的白沫子,是精华还是脏东西?要不要撇去?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:137 评论:0

尽管现在的猪肉价格已经飙升到40多块钱一斤,排骨的价格更是相比往年翻了好几倍,但是作为一种养生的佳品,排骨汤依旧是人们饭桌上的必备品,有很多人也像题主一样,对于炖肉上面浮出的一层白色沫子感到疑惑,究竟这个白色沫子是什么,是好的还是炖肉排出的...

07月01日

常吃大蒜真的可以直接降血糖吗,生吃好还是熟吃好呢?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:89 评论:0

大蒜是我们饭桌上常见的调味食物,但是对于一部分爱吃大蒜的人来说,大蒜这种实物是每天必不可少的,那么在坊间经常有传言:吃大蒜可以降血糖,这是真的吗?——大蒜的成分和功效大蒜营养成分相当的丰富,而且还具有很好的食疗以及药用价值。大蒜鳞茎中含有丰...

07月01日

硒是什么东西?为什么可以提高免疫力?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:107 评论:0

都说药补不如食补,对于一些疾病患者来说在饮食方面多注意确实有利于疾病的恢复,硒元素作为微量元素的一种,存在于各种的食物当中,多吃富含硒元素的食物可以提高人体的免疫功能,对于疾病的恢复也有促进作用,在日常的饮食中多补充硒元素,对于身体健康有好...

07月01日

办公室,如何佛系养生?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:85 评论:0

我是一名皮肤科的医生,对于养生也有一点研究,周末时间回答一下题主的问题,如果喜欢我的回答,可以点个赞,点个关注,谢谢!关于题主问的办公室的养生问题,其实养生在现在已经不是一个提到会回避的问题了,在我们那个年代,一有人说养生是要被其他人嘲笑的...

07月01日

黑色食物到底有没有补血的作用?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:83 评论:0

我是一名医生,从事临床诊疗将近有30年的历史了,通过医学方面来为你解答这个问题吧,希望能够给予你帮助,黑色食物到底能不能补血,是不是黑色食物就真的具有补血功能?在医学上给大家解释一下黑色食物与补血之间的关系中医上认为黑色的食物入肾,吃黑色的...

07月01日

孕期补钙,“钙”怎么选?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:89 评论:0

按照中国营养膳食学会推荐的孕妇孕期每日需要摄入的钙按钙元素计算应在1000-1200mg每日,按照日常平均饮食摄入量计算,大概每日可从饮食中摄入400-600mg左右,即我们应每日通过钙元素补充剂摄入600-800mg。同时应提醒大家注意的...

07月01日

民间“偏方”真的能治病吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:97 评论:0

关于民间的偏方问题,这个问题我必须要回答一下了,我是一名皮肤科诊疗的医生,从医有差不多30年的时间了,在这么长时间的问诊中,遇到过很多次关于白癜风患者使用偏方的问题,今天正好也就着这次机会给大家做一个解释,关于偏方真的能够包治百病吗?——偏...

07月01日

常喝豆浆有什么好处?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:108 评论:0

豆浆是很早之前就有的一种豆制饮品,因为价格便宜,并且还可用黄豆制作豆腐、豆皮等,一直以来就在大众的餐桌上见到,尤其是在以前物质贫乏时期,很多农家都用豆子做豆腐、豆浆售卖,其实经常喝豆浆也是有很多好处的!豆浆所含的营养成分:1、豆浆中含有大豆...

07月01日

最伤害孩子身体健康的早餐食物有哪些,您还在给孩子吃吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:97 评论:0

作为一名医生,我平时对于孩子的饮食方面会把控的比较多,加上本身职业方面的优势,大概更了解哪些食物吃起来更好,更有利于孩子的身体健康,但是对于很多其他职业的人来说,常常因为不了解食物的恶性,以及孩子的身体状态从而导致给孩子食用不适合的食物,那...

07月01日

哪些蔬菜孕妇不能吃?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:103 评论:0

怀孕期间是女性一生中比较重要的阶段,在怀孕期间孕妇所食用的食物都对孩子有影响,因此在怀孕期间孕妇的饮食是要格外注意的,对于怀孕期间我们一般是建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇食用,吃了不适合的食物不仅对孕妇的健康产...

07月01日

黑芝麻如何吃才有利于健康?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:102 评论:0

黑芝麻是我们常见的一种食物,经常食用不仅可以提亮发色、滋润头发,另外芝麻中含有大量的微量元素,长期的食用还可以提高人体的免疫力,那么为了更好的发挥黑芝麻的各种效果,我们在饮食方面应该如何食用黑芝麻更好呢?黑芝麻怎么吃更健康,我是一名皮肤科的...

07月01日

吃什么能够排出肝毒?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:103 评论:0

肝脏器官是我们吸收体内毒素的重要器官,肝脏器官健康往往会给我们带来一个健康的皮肤,和健康的身体,但是在当今社会由于抽烟喝酒的人越来越多,人们在健康方面遇到的问题也越来越多,为了保持身体的健康我们应该怎么保护自己的肝脏呢?做到排毒是关键!怎么...

07月01日

经常饮酒的人日常应该怎样护肝呢?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:88 评论:0

在一些医学的临床诊疗试验中我们发现,经常抽烟喝酒的人身体的器官会相对正常人来说更差,尤其是肝脏等的器官功能相对正常人来说更加弱,那么对于经常饮酒的人在日常生活中应该怎么保护肝脏器官呢?喝酒伤肝怎么护理?1、不要空腹喝酒!这点尤为重要,空腹喝...

07月01日

怀孕了喝什么汤比较好?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:104 评论:0

关于孕期的饮食,怀孕期间可以说是一生中很重要的时刻,在孕期孕妇的饮食不仅关系到肚子里孩子的健康,对于孕妇自身的健康也有很重要的作用,孕期虽然孕妇的运动量会减少,但是一个人承受两个人的饮食和营养供给,因此在孕期多补充营养也很重要,那么怀孕期间...

07月01日

山药有什么营养价值?什么人不能吃?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:100 评论:0

山药是一种常见的食物,同时也是一种我们常见的饭桌上的食物,山药不仅是一种食物,同时也是一种常见的药材,因此日常生活中多吃山药能起到维护人体健康的功效,那么山药虽然药效好,成分自然,但是对于不适合吃山药的人,山药的药效就会相反,有哪些人不适合...

07月01日

炖肉出的白沫子,是精华还是脏东西?要不要撇去?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:95 评论:0

尽管现在的猪肉价格已经飙升到40多块钱一斤,排骨的价格更是相比往年翻了好几倍,但是作为一种养生的佳品,排骨汤依旧是人们饭桌上的必备品,有很多人也像题主一样,对于炖肉上面浮出的一层白色沫子感到疑惑,究竟这个白色沫子是什么,是好的还是炖肉排出的...

07月01日

常吃大蒜真的可以直接降血糖吗,生吃好还是熟吃好呢?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:110 评论:0

大蒜是我们饭桌上常见的调味食物,但是对于一部分爱吃大蒜的人来说,大蒜这种实物是每天必不可少的,那么在坊间经常有传言:吃大蒜可以降血糖,这是真的吗?——大蒜的成分和功效大蒜营养成分相当的丰富,而且还具有很好的食疗以及药用价值。大蒜鳞茎中含有丰...

07月01日

硒是什么东西?为什么可以提高免疫力?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:107 评论:0

都说药补不如食补,对于一些疾病患者来说在饮食方面多注意确实有利于疾病的恢复,硒元素作为微量元素的一种,存在于各种的食物当中,多吃富含硒元素的食物可以提高人体的免疫功能,对于疾病的恢复也有促进作用,在日常的饮食中多补充硒元素,对于身体健康有好...

07月01日

办公室,如何佛系养生?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:99 评论:0

我是一名皮肤科的医生,对于养生也有一点研究,周末时间回答一下题主的问题,如果喜欢我的回答,可以点个赞,点个关注,谢谢!关于题主问的办公室的养生问题,其实养生在现在已经不是一个提到会回避的问题了,在我们那个年代,一有人说养生是要被其他人嘲笑的...

07月01日

黑色食物到底有没有补血的作用?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:96 评论:0

我是一名医生,从事临床诊疗将近有30年的历史了,通过医学方面来为你解答这个问题吧,希望能够给予你帮助,黑色食物到底能不能补血,是不是黑色食物就真的具有补血功能?在医学上给大家解释一下黑色食物与补血之间的关系中医上认为黑色的食物入肾,吃黑色的...

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