2021年10月4日


10月04日

导致肝癌的原因有哪些?应该如何预防?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:49 评论:0

导致肝癌的原因有哪些?应该如何预防?导致肝癌的因素有很多,有一些因素是没有办法控制的,比如遗传因素。另外还有乙型肝炎病毒感染,毒物以及寄生虫。其中还有一个我们能够提前预防和干预的因素食物以及饮水。长期大量的饮酒导致酒精肝,在此基础上的肝纤维...

10月04日

跑步两个月后膝盖隐隐作痛,怎么才能恢复?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:49 评论:0

跑步两个月膝盖隐隐作痛,怎么才能恢复?如果是跑步两个月造成的膝盖疼,说明运动过量了,或者跑步的姿势不会,也或者是跑步的场地不对,这些都会造成膝盖的损伤,尤其是每次长时间的跑步,对于膝盖造车过的冲击和损伤更大,如果感觉到膝盖开始疼痛了,一定要...

10月04日

糖尿病患者,能吃麦芽糖吗?有什么科学依据?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:41 评论:0

糖尿病患者能吃麦芽糖吗?有什么科学依据?麦芽糖属于双糖,是由两个葡萄糖分子组成,一个麦芽糖分子进入体内后会分解成两个葡萄糖分子,会被直接吸收入血,对于糖尿病患者来说,对于饮食要严格的控糖,而强调的一定要控的糖就是葡萄萄,血糖高也指的是血液中...

10月04日

几点起床好,几点吃早餐好?有哪些依据?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:56 评论:0

几点起床好?几点吃早餐好?早餐被越来越重视了,因为早餐关乎的不仅仅是会导致胆结石等问题,还会影响一天的工作效率,精神状态等等,因此很多人对早餐开始重视,早餐其实是有个黄金时间的,按照这个时间吃早餐,身体才能更好的更充分的吸收营养。根据中医子...

10月04日

人到了中年应该怎样养生?没钱的人怎么养生?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:48 评论:0

人到了中年,怎样去养生?没钱要不要去养生?其实养生与有钱没钱没有太大的关系,关键是看有没有重视,从工作的角度上来说,无论是有没有钱,都是一样的忙碌,更何况养生未必是一定要吃多贵重的保健食物或者保健品才能做到,所谓养生,就是养成一个良好的饮食...

10月04日

肠胃不好大便不成型有胀气该怎么调理?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:43 评论:0

肠胃不好大便不成形有胀气该怎么调理?肠胃不好大便不成形这些问题主要与饮食以及生活习惯有很大的关系,尤其是在夏季,肠胃的问题也失常发生,如果长期大便不成形,说明肠道的问题已经比较严重了,但是大便不成形,根据不同的形状,所出现的问题也不同,需要...

10月04日

如何改善抵抗力低下的现状?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:43 评论:0

如何改善抵抗力低下的现状?随着社会的发展,物质丰富,科技带给我们很大的便捷,让我们足不出户即可满足衣食娱乐等等,再加上生活以及工作节奏的加快,很多人也没有充足的时间去关注自己的健康问题,因此亚健康的人群越来越多,WHO给出的数据,全球亚健康...

10月04日

入秋后该如何保养皮肤?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:50 评论:0

入秋后应该如何保养皮肤?进入秋天了,北方的天气也没有前一阵子那么闷热,虽然酷暑还未消,但是一早一晚也已经感受到了,秋高气爽。进入秋天天气开始变的干燥,人也会跟着变的比较容易燥,当然皮肤也会跟着变的很干,也渐渐开始容易因干燥而导致起皮,因此秋...

10月04日

立秋后温差慢慢变大,怎么穿衣服最合适?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:54 评论:0

立秋后温差慢慢变大,则么穿最合适呢?立秋后天气逐渐转凉,而在这个阶段也是最容易生病的阶段,对于健康来说,怎么穿衣服非常重要,如果穿着合适,那么就可以预防秋冬的疾病,如果穿的不适合,那么这个秋冬就比较容易生病,对于秋天来说,是增强体质最好的季...

10月04日

尿酸高可以吃干豆吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:47 评论:0

尿酸高可以吃干豆吗?干豆类中因为嘌呤含量比较高,会增加尿酸含量,从而引发痛风,所以不适合痛风病人吃。但是高尿酸酸血症与痛风不同,高尿酸血症也就是指普通人的尿酸较高,但是尿酸高的人未必都会有痛风,而有痛风的人一定就会尿酸高,因此能不能吃干豆,...

10月04日

胃食管返流是什么情况?如何才能缓解?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:47 评论:0

胃食管反流是什么情况?如何才能缓解?我们人体的胃与食道之间有个les括约肌的小阀门,这个小阀门主要是为了阻止胃及十二指肠内容物反流进食道,但是如果这个小阀门松弛,胃及十二指肠内容物就会反流进食道,造成反流性的食管炎。导致les括约肌松弛的因...

10月04日

如何帮助家中老人预防心脑血管疾病?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:50 评论:0

心脑血管疾病已经成为老年中威胁生命以及降低生存自理能力的一个非常危险的杀手了,并且心脑血管疾病也是中老年人中的常见疾病,不仅仅是中老年人,还是现在年轻人的健康的杀手,这与平时的饮食习惯和生活习惯有着非常重要的联系,比如饮食结构搭配不合理,运...

10月04日

年轻人真的可以随便吃喝吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:42 评论:0

年轻人真的可以随便吃喝吗?这个问题,可以用近年来老年的慢性病年轻化来解释。在过去高血压/高血脂/冠心病/中风等等疾病都是老年人才会有的疾病,但是因为生活以及饮食习惯的改变,这些疾病已经开始年轻化,现在这些慢性心脑血管疾病已经不是老年的专利。...

10月04日

做哪些运动可以减啤酒肚?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:55 评论:0

做哪些运动可以减啤酒肚?啤酒肚其实就是脂肪堆积在腹部,除了皮下脂肪以外,内脏脂肪也比较高,不仅仅会影响形象,还会因为腹型肥胖引发一些列的疾病,如血脂异常/脂肪肝/高血压/糖尿病等等问题,因此减掉啤酒肚对于健康来说就显得十分的重要了。那么哪些...

10月04日

心肌梗死有什么危害呢?不理行不行啊?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:49 评论:0

心肌梗死有什么危害呢?不理行不行?心肌梗死是冠状动脉持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死,可并发心律失常/休克以及心力衰竭,常可危及生命,所以不理是不行的,因为急性心肌梗死是会致命的。心肌梗死是冠状动脉硬化的导致一种疾病,导致心肌梗死的因素有很多...

10月04日

人的最佳睡眠时间是几点到几点,多久为宜,为什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:44 评论:0

人的最佳睡眠时间是几点?睡多久为宜?17年的诺贝尔生物奖中就有谈及生物钟的问题,其实对于睡眠的时间,我国中医早就有建议,中医中的子午流注中指出,23:00-1:00是胆排毒的时间,1:00-3:00是肝脏排毒时间,3:00-5:00是肺的排...

10月04日

糖尿病跟血脂异常有什么联系?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:52 评论:0

糖尿病跟血脂异常有什么关系?近年来慢性疾病的高发,也逐渐让大家重视起来。而且这些慢性病并不是独立出来的,而是相互影响的,就比如糖尿病会导致脂肪代谢异常,从而增加血脂异常的风险。而血脂异常会增加糖尿病并发症的风险,并且还会引发其他的问题。糖尿...

10月04日

糖尿病人喝茶对血糖有什么影响?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:38 评论:0

糖尿病人喝茶对血糖有什么影响?从茶与2型糖尿病的关系研究中得出的结论,多饮茶或者常饮茶可降低2型糖尿病的发病率,每天饮茶>=16g可以预防2型糖尿病的发病风险。茶叶中的儿茶素以及茶多酚等活性成分,可以有效的改善胰岛素的敏感性,降低空腹...

10月04日

初学者学习平板支撑,一般撑多久比较好?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:36 评论:0

初学者学习平板支撑,一般撑多久比较好?其实初学者无需去关注时间,因为初学者也达不到太高的要求,毕竟平板支撑看起来是一个很简单的运动,但是做起来才知道,没有想象的简单,通常初学者,能支持30-45秒已经是非常好的成绩了,很多人要练很久才能练到...

10月04日

不吃脂肪含量高的食品就能减肥吗?为什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:49 评论:0

不吃脂肪含量高的食品就能减肥吗?为什么?饮食上导致肥胖的因素有很多,脂肪是一种,除此以外还有碳水化合物和糖类,这些食物吃的过量都会导致肥胖,都是主要的因素,如果只是减高脂肪的食物,但是其他的不减,同样会影响减肥的效果,不过减少高脂肪的食物确...

10月04日

跑步可以锻炼什么呢?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:39 评论:0

跑步到底可以锻炼什么?跑步能锻炼的非常多,如锻炼我们的心肺功能,还能够帮助我们控制体重,预防肥胖。跑步还能够帮助降低血压以及血糖,也能够起到降低内脏脂肪的作用,跑步还能提升机体的免疫力以及增强体质,提高注意力等等等,好处数不胜数。对于提升体...

10月04日

4O岁的人,爱睡觉是怎么回事?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:41 评论:0

40岁的人,爱睡觉是怎么回事?如果一个人突然爱睡觉,就说明体质上发生了变化,需要去排查很多问题,比如肝脏疾病/高血压/血脂异常等等,疾病到一定程度都会出现疲惫爱睡觉的症状,不过如果这些疾病都没有,只是单纯想要睡觉的话,那么就要看看饮食以及作...

10月04日

骨刺木瓜乌蛇胶囊治疗风湿怎么样?治疗原理是什么?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:156 评论:0

  使用过骨刺木瓜乌蛇胶囊的用户,也都是会对它的效果有所了解,而且风湿在治疗中也是有相应的难度的,为什么它会在过程中有很好的效果呢?这是因为它在整个治疗中是针对风湿的,因为整个风湿的的形成是因为身体内的阴气过重,因为阴气太多而出现了转湿,所...

10月04日

骨痛消丹的效果怎么样?有什么效果特点?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:388 评论:0

  之所以用户喜欢骨痛消丹,是因为它在使用中会有自己的特点,而且这些特点也是用户所需要的,所以也就成了它的优点,那么它有什么样的特点呢?首先也就是在用户的使用中会有很好的安全性优势,用户使用这种产品的时候,也就希望它有很好的安全性,一者是因...

10月04日

铁骨王的效果怎么样?效果和什么因素相关?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:239 评论:0

  用户都希望铁骨王有很好的效果,但是它的本身效果也会和多方面的因素相关,那么它的效果会和什么方面的因素相关呢?首先用户需要知道,市场上面的产品会有真品和假冒存在的,如果是用户购买到的是真品,也就能让它的产品效果更好一些,如果是用户在过程中...

10月04日

上厕所的时间不规律,可能是哪些原因?该怎么缓解?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:44 评论:0

上厕所的时间不规律,可能是哪些原因呢?该怎么缓解?这个问题问的不够严谨,上厕所的时间规不规律是否对健康有影响,取决于是大便还是小便,如果是小便,那么上厕所的时间取决于喝水的时间,不定时也很正常,但是如果是大便的话,那么时间如果不规律就需要注...

10月04日

苦虫灵是什么药?真能治好高血糖吗?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:149 评论:0

  现在,有很多个用户不知道苦虫灵是什么药,其实,它是一种治疗高血糖的药,当然,对于高血糖的治疗来说,本身就有自己的困难,往往使用了很多个产品也都是难有很好的效果,那么为什么使用这种产品也就能对高血糖进行治疗呢?首先它是一种对身体机能进行提...

10月04日

网上的契默契增大膏有效果吗?网上能买到真品吗?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:300 评论:0

  因为现在就是一个网络时代,所以有很多个用户想在网上购买契默契增大膏,但是又怕在网上购买之时没有相应的保证,所以用户也就会有相应的担心,那么网上的这种产品有效果吗?网上能不能购买到真品呢?首先用户对产品的购买来说,需要有相应的注意,就是要...

10月04日

健身不追求肌肉,有必要吃蛋白粉吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:44 评论:0

健身不追求肌肉,有必要吃蛋白粉吗?这要看健身的强度和持续时间,以及每天从饮食中摄取的蛋白质是否充足,因为们每天人体都需要充足的蛋白质来维持生命活动,正常情况下每人每天需要蛋白的量,为我们标准体重的每公斤体重1g,如果要运动,也会有相应的消耗...

10月04日

人可以长期不休息吗?如果长期不休息会怎样?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:48 评论:0

人可以长期不休息吗?如果长期不休息会怎样?如果是自主起坚持长期不休息,人几乎做不到,因为疲劳和困乏到一定程度,身体自己就会进行调解,自然入睡休息。但是如果时有人干预不休息,是可以不休息,但是也会出现问题,比如猝死。有个词叫熬鹰,就是有人干预...