2021年10月3日


10月03日

肾结石是怎样形成的?有什么方法可以预防?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:46 评论:0

肾结石是怎样形成的?有什么方法可以预防?泌尿系统结石的形成,一般与尿液中某些物质浓度超过其溶解度有关。尿量及尿的酸碱度也是影响因素,泌尿系统结石中,又66%为含钙结石,10%-20%为尿酸结石和胱氨酸结石,导致泌尿系统结石的因素如:代谢紊乱...

10月03日

有糖尿病,不想喝白开水,想喝饮料怎么办?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:33 评论:0

有糖尿病,不想喝白开水,想喝饮料怎么办?糖尿病最忌讳的就是糖类以及高升糖指数的食物,血糖波动过大不仅影响糖尿病本身的病情,还会加速并发症的到来,如糖尿病肾病/心脏病/糖尿病足以及糖尿病眼病等等。但是炎热的夏天很多糖尿病患者难免会馋饮料,不过...

10月03日

到底是快走减肥效果好还是跑步效果好?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:45 评论:0

到底是快走减肥效果好还是跑步效果好?当然是跑步效果更好,不过这个虽然与运动强度有很大的关系,但是与运动时间有很大的关系,如果同一时间,那么肯定是跑步的效果更好,但是如果是慢跑半小时,快走一小时,两者是相差不多的,不过如果想要效果更好,一定是...

10月03日

怎样可以判断肝脏的健康?又如何保护肝脏呢?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:50 评论:0

怎么样可以判断肝脏的健康?又如何保护肝脏呢?其实肝脏早期的问题并没有那么严重,主要是以脂肪肝为主,程度不一。脂肪肝又分为三种,一种是单纯性脂肪肝,一种是酒精性脂肪肝,还有一种是营养不良性脂肪肝。这些问题都会有不同程度的症状可以来判断肝脏的健...

10月03日

血脂高患者可不可以吃豆腐?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:58 评论:0

血脂高患者可以不可以吃豆腐?当然可以,豆制品除了丰富的蛋白质/维生素以及矿物质以外,还富含一种成分叫做大豆卵磷脂,这种成分可以帮助乳化和分解油脂,可以将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪孵化成微粒子,从而更好的滴血,因此大豆卵磷脂具有能够清楚血脂...

10月03日

急性肾衰竭是什么原因造成的?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:43 评论:0

急性肾衰竭是什么原因造成的?急性肾衰竭现在又被称为急性肾损伤,是指多种疾病引起的肾功能快速下降而导致氮质潴留/水和电解质紊乱/酸碱平衡失调的一种临床综合征,可发生于既往无肾脏疾病的人群,也可发生在与原有慢性肾病的基础上。死亡率很高,属于肾脏...

10月03日

夏季多吃桃子对人体有哪些好处?哪些人适宜吃?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:59 评论:0

夏季多吃桃子对人体有好处吗?哪些人适宜吃?桃子中富含丰富的营养,如:维生素c/b族维生素/果胶/果酸/钙/磷/铁等营养物质,尤其是铁的含量非常的丰富,并且桃子性温,对于夏季也来说也是一个不错的水果选择。不过再好的水果,每天能吃的量也有限,这...

10月03日

中年以后,什么样的人最不容易得病?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:57 评论:0

中年以后,什么样的人最不容易得病?正所谓人到中年身不由己啊,不但工作生活压力大,健康也成为最需要关注的问题,对于中年人来说,身体的各项机能逐渐开始退化,代谢也开始降低,通常最长见的就是中年发福,然后各种疾病随之而来,因此中年人的健康现在也备...

10月03日

如何帮助家中老人预防心脑血管疾病?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:39 评论:0

心脑血管疾病已经成为老年中威胁生命以及降低生存自理能力的一个非常危险的杀手了,并且心脑血管疾病也是中老年人中的常见疾病,不仅仅是中老年人,还是现在年轻人的健康的杀手,这与平时的饮食习惯和生活习惯有着非常重要的联系,比如饮食结构搭配不合理,运...

10月03日

立秋食补应该吃哪些食物?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:54 评论:0

立秋食补应该吃哪些食物?秋天是一个美丽的季节,清爽的季节以及适合大补的季节,今天已经立秋,很多人都已经贴了秋膘,并且为了增强体质对于秋天的大补更加跃跃欲试,不过这个季节虽然适合进补,也要控制一下,避免补过造成肥胖引发疾病,或者给身体增加太多...

10月03日

立秋后应该如何养生?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:53 评论:0

立秋应该如何养生?注意预防哪些疾病?今天立秋,很多人开始贴秋膘,为的是抵抗即将到来的寒冷以及增强我们的体制,但是如果秋膘贴的不对,很可能会起反作用,反而会引发很多的问题,尤其是对于一些超重肥胖以及有心脑血管等慢性疾病的人群来说,秋膘更不能随...

10月03日

饮料对人的危害大,还是酒对人危害大?有哪些科学依据?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:47 评论:0

饮料对人的危害大,还是酒对人危害大?其实这两者没有什么可比性,毕竟成分不同,同类的产品对身体的影响更容易做比对。不过两种饮品都会对身体的健康产生一定的影响,但是有个前提就是量的前提,并且影响的结果也不同。首先说说饮料吧,饮料中主要成分除了各...

10月03日

经常放屁有害健康吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:47 评论:0

经常放屁有害健康吗?那要看是饮食导致的还是肠道出了问题,我们每个人都会放屁,但是屁的多少以及味道决定了肠道的健康,有一些食物会引发排气,如空气的吞入,空气的吞入主要是我们呼吸/说话以及饮食都会产生。这属于正常的排气,也是每个人都会放屁的原因...

10月03日

晚上做什么事情会影响睡眠?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:40 评论:0

晚上做什么事情会影响睡眠?生活和工作压力的加大让很多人加入了失眠的大军,但其实,失眠又不仅仅只是这一个因素,还有很多我们没有关注的因素也会影响到晚上的睡眠,但这些因素都是饮食以及生活习惯上的,可以随时作出调整。有很多事情晚上最好不要做,尤其...

10月03日

怎样预防肝癌的发生?有哪些简单方法?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:57 评论:0

怎样预防肝癌的发生呢?有哪些简单的方法?预防肝癌的发生其实很简单,只是很多人总是不把没有症状的问题当作问题,近年来肝癌高发也是这个原因,比如脂肪肝的问题。实际上,我们在去体检的时候,是没有办法准确的检查出来究竟是哪种程度的脂肪肝的,但是可以...

10月03日

哪些因素会造成高血脂?怎样降血脂?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:46 评论:0

哪些因素会造成高血脂?怎样降血脂?导致高血脂的因素有很多,但是最常见的就是超重以及肥胖造成的,这些都属于饮食及生活习惯造成的,因此从这些方面着手调整就可以很好的将血脂降下来,但是降血脂并不是阶段性的措施,如果想真正的告别高血脂,就需要从养成...

10月03日

比较瘦的人会得脂肪肝吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:43 评论:0

比较瘦的人会得脂肪肝吗?会,脂肪肝主要有三种,一种是我们常见的单纯性脂肪肝,主要是因为肥胖导致的,一种是酒精性脂肪肝主要是因为酗酒引起的,还有一种叫做营养不良性脂肪肝,这类脂肪肝主要是因为过瘦,营养不良导致的。因此太瘦的人也未必就没有脂肪肝...

10月03日

人的记忆力与我们的生活习惯有什么关系?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:42 评论:0

记忆力与我们的生活习惯有什么关系?记忆力与我们的生活习惯关系非常的密切,我们的很多生活习惯以及饮食习惯都会影响到我们的记忆力,比如经常熬夜会导致记忆力减退。肠道的健康也会导致我们的注意力不集中以及记忆力减退,而饮水不足同样会导致这样的问题。...

10月03日

减肥期间,瘦猪肉和鸡胸肉吃哪个比较好?为什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:42 评论:0

减肥期间,瘦猪肉跟鸡胸肉吃哪个比较好?这个具体与量有关,以及与目的有关,如果时避免增加总能量的摄入,那么在正常量的范围之内,哪种肉都可以,也可以都吃,但是如果是为了补充蛋白质,推荐鸡胸肉,因为鸡胸肉中的蛋白质含量为20%,而猪瘦肉中根据不同...

10月03日

正常人每天喝多少水合适?为什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:42 评论:0

正常人每天喝多少水合适?为什么?中国居民膳食指南建议我们每人每天饮水量在1500-1700ml,但不同人的情况不同,可以增加到2000-2500ml,尤其是在炎热的夏季,每次饮水最好和白开水或者淡茶水最佳,饮水的温度最好在20-50度,这个...

10月03日

吃核桃会使甘油三脂升高吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:38 评论:0

吃核桃会使甘油三酯升高吗?吃核桃本身不会使甘油三酯升高,但是如果每天吃大量的核桃就不能保证了。甘油三酯对我们健康的营养很大,甘油三酯主要是指血浆中各种脂蛋白所含的甘油三酯的总和。它主要受遗传因素以及环境因素双重影响。而环境因素中包含饮食。因...

10月03日

人每天吃多少盐合适?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:44 评论:0

人每天吃多少盐合适?中国居民膳食指南建议我们每人每天摄入盐超过6g,因此对于健康来说,每天不超过6g盐是最合适的。盐吃多了对我们身体最大的影响就是容易造成高血压,而高血压有不仅仅只是疾病本身,还会引发很多疾病的并发症,如脑梗/肾病/心脏病等...

10月03日

哪些不良习惯会引发肠癌?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:47 评论:0

哪些不良习惯会引发肠癌?肠癌并不是一个很容得的疾病,但是近几年却是高发的疾病,这主要是因为肠道属于人体比较沉默的器官之一,通常一些小问题很多人都会在意,重视度不够导致逐渐引发出严重的问题,比如发生癌变。肠癌与我们的生活习惯与饮食习惯有很直接...

10月03日

如何帮助家中老人预防心脑血管疾病?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:67 评论:0

心脑血管疾病已经成为老年中威胁生命以及降低生存自理能力的一个非常危险的杀手了,并且心脑血管疾病也是中老年人中的常见疾病,不仅仅是中老年人,还是现在年轻人的健康的杀手,这与平时的饮食习惯和生活习惯有着非常重要的联系,比如饮食结构搭配不合理,运...

10月03日

50岁的人应该怎样跑步?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:44 评论:0

50岁的人应该怎样跑步?50岁的人运动对于健康来说非常的关键,因为这个年龄段的人机体的各项功能都是下降,也比较容易引发心脑血管疾病等慢性病,因此运动对这个减龄段的人非常重要,但是因为随着年龄的增长,骨骼会变的更脆,而肌肉比例也会下降,因此跑...

10月03日

肠道健康会影响机体的健康吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:46 评论:0

肠道健康会影响机体的健康吗?当然会,肠道有被称为人体的第二大脑,也叫“肠脑”,肠道如果出问题,会对身体造成很大的影响,如:失眠/免疫力降低/注意力不集中/记忆力减退/肤色暗沉/焦虑,主要症状还有腹泻以及便秘,便秘的人群会比较多。肠道不健康的...

10月03日

吃蛋白粉能增肥吗?一天吃多少次比较好?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:38 评论:0

蛋白粉能增肥吗?一天吃多少次?蛋白粉可以帮助增肥,但是吃蛋白粉的时候需要格外的注意量的摄入,因为蛋白质吃的太多,会增加肾脏的负担。如果单靠事蛋白粉增肥,又不能吃的过多,因此效果还是有限的,应该从综合饮食的角度上综合进行调理,效果才会好。那么...

10月03日

蚁力神的效果怎么样?是怎样提高性能力的?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:278 评论:0

  没有使用过蚁力神的用户,也会对产品的本身没有相应的理解,那么这种产品怎么样呢?是怎样提高性能力的呢?首先就是在用户使用中,它是对肾气的提高来提高性能力的,按照中医来说,人体内的性能力受到肾气的影响,只有肾气的提高,才会让男性在性爱中有很...

10月03日

筋骨丹全蝎蝮蛇丸哪个商家好?怎样选择商家?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:197 评论:0

  市场上面销售筋骨丹全蝎蝮蛇丸的商家有很多个,所以用户在购买这种产品的时候,也就要对商家来进行选择,那么用户怎样对商家进行选择呢?首先,在选择中需要让用户有相应的注意,就是要看商家会有什么样的商家的规模性,当一个商家有很好的规模性之时,也...

10月03日

虫草鹿鞭丸怎么样?能不能长期使用?

作者:101健康网 分类:产品知识 浏览:322 评论:0

  每一个男性也都是希望提高性能力的产品长期使用,那么虫草鹿鞭丸能不能长期使用呢?使用中的效果怎么样呢?首先对于这种问题来说,需要看产品会有什么样的属性,如果是一个产品没有自己的属性优势,也就难有很好的用户满意,如果是西药的属性,就会因为对...