2021年10月21日


10月21日

补充卵磷脂对心血管有保护作用吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:39 评论:0

谢谢邀请~补充卵磷脂对心血管有保护作用吗?我们都知道卵磷脂对于健康尤其是心脑血管疾病有着很好的缓解和预防作用,并且不论哪个人群,都可以补充来自能强工作学习的效率/增强体质/缓解便秘/预防和缓解胆结石等等。当然补充卵磷脂对于心血管也有保护的作...

10月21日

天冷吃凉菜对肠胃好吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:36 评论:0

天冷吃凉菜对肠胃好吗?如果是在家就餐,并且能够冷热搭配,那么吃一些凉菜也可以,但是不建议一餐中主要吃凉菜,另外外出就餐的时候,冬天气温比较低,腹部也比较容易受凉,所以凉菜最好少吃,尤其是衣着如果不够保暖的人,如果再加上凉菜,容易出现肠胃痉挛...

10月21日

中年人该突然戒烟?戒烟对身体有影响吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:39 评论:0

谢谢邀请~中年人该突然戒烟吗?戒烟对身体有影响吗?其实戒烟几乎都是突然的,这也与吸烟的量有关,如果平时吸烟一天半包到一包,那么可以从减量开始,但是对于戒烟,还是建议果断一点比较好,因为烟瘾并不会随着量的减少而消除。是需要一定的毅力和坚持才能...

10月21日

高同型半胱氨酸会导致脑梗塞吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:38 评论:0

高同型半胱氨酸会导致脑梗塞吗?高血同近年来越来越多的被提及,我们通常提及的心脑血管疾病的诱因都是如高血压/高血脂/高血糖等等,但其实心脑血管疾病的风险,高血同也是其中重要的因素之一。高血同现在已经成为慢性疾病风险的衡量标准之一,血同高,除了...

10月21日

如何帮助家中老人预防心脑血管疾病?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:37 评论:0

心脑血管疾病已经成为老年中威胁生命以及降低生存自理能力的一个非常危险的杀手了,并且心脑血管疾病也是中老年人中的常见疾病,不仅仅是中老年人,还是现在年轻人的健康的杀手,这与平时的饮食习惯和生活习惯有着非常重要的联系,比如饮食结构搭配不合理,运...

10月21日

糖尿病肾病患者可以吃西红柿吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:30 评论:0

谢谢邀请~糖尿病肾病患者可以吃西红柿吗?糖尿病肾病是糖尿病患者常见的一种并发症,对于已经出现糖尿病肾病的患者来说,除了升糖指数高的食物要控制,总能量要控制以外,还要注意对于肾脏的保护,食物上要注意的也比较多,不过西红柿是可以吃的,并且对于糖...

10月21日

老年人怎样做可以预防骨质疏松?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:37 评论:0

谢谢邀请~老年人怎样做可以预防骨质疏松?对于老年人来说,除了各种心脑血管疾病以外,最影响生活的就是骨质疏松的问题了。骨质疏松我们都知道都与缺钙有关,但其实又不仅仅是缺钙,确切的说,造成骨质疏松的因素不止钙一种,所以更应该越早预防越好。直接补...

10月21日

糖尿病人可以少量喝黄酒吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:34 评论:0

糖尿病人可以少量喝黄酒吗?对于糖尿病患者来说,还是建议不论是哪一种酒尽量都不要喝,先说说为什么不能喝,黄酒中是富含多种营养素,但是这些营养素在健康人合理的饮酒范围内能起到的作用有限,但是黄酒的能量却很好,是啤酒的1.5倍。而恰恰是富含的这能...

10月21日

黑茶对人体有哪些作用和功效?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:41 评论:0

谢谢邀请~黑茶对人体有哪些作用和功效?茶类中富含丰富的多酚/蛋白质/糖类/脂肪/色素/茶氨酸/生物碱/芳香物质/皂甙等等营养物质,对身体能够起到一定的抗病能力,对于健康也有积极促进的作用,但是,茶并不能治病,确切的说靠我们平时喝茶,并不能治...

10月21日

营养高的食物会造成肥胖吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:39 评论:0

谢谢邀请~营养高的食物会造成肥胖吗?营养高的食物,严格来说就是营养密度较高的食物,这类食物主要指的是日常的饮食中的食物,比如主食/蔬菜/水果/奶类/豆制品/肉类/鱼肉等等,这些食物从合理均衡的饮食角度来说,不会造成肥胖,但是从过量的角度来说...