2021年10月15日


10月15日

女人经期吃了甜柿子肚子疼痛,该怎么办?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:97 评论:0

女人经期吃个甜柿子肚子疼痛怎么办?虽然现在对于食物的本性并没有收到关注,但是从中医的角度来说,食物的本性对于身体的影响还是不可小觑的,比如柿子,柿子本身性寒,因此对于慢性胃炎的人,消化不良的人以及产妇和月经期间的女性都不适合吃,尤其是女性经...

10月15日

如何帮助家中老人预防心脑血管疾病?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:61 评论:0

心脑血管疾病已经成为老年中威胁生命以及降低生存自理能力的一个非常危险的杀手了,并且心脑血管疾病也是中老年人中的常见疾病,不仅仅是中老年人,还是现在年轻人的健康的杀手,这与平时的饮食习惯和生活习惯有着非常重要的联系,比如饮食结构搭配不合理,运...

10月15日

饥饿疗法能否使高血压下降?有什么科学依据吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:77 评论:0

饥饿疗法能否使高血压下降?这要看是原发性的高血压还是继发性的高血压,并且还要看是什么阶段的高血压,第三还要看身体状况。其实需要注意的是,虽然引发高血压的因素有肥胖,但是饥饿疗法建议还是不要轻易尝试,虽然会对血压能起到一些降低的作用,但是同时...

10月15日

秋冬季节如何防止长胖,饮食上需要什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:49 评论:0

秋冬季节如何防止长胖,饮食上需要注意什么?秋冬季节是最容易长胖的季节,也是最容易失去减肥成果的季节,但是同样也是减肥最好的季节,为什么这么说呢?先说说为什么秋冬季节是最好的减肥时间?夏季由于天气炎热,我们的饮食也会相对减少,而脂肪细胞也会萎...

10月15日

减肥药靠谱吗?真的可以吸收脂肪吗?为什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:48 评论:0

减肥药靠谱吗?真的可以吸收脂肪吗?为什么?市面上的减肥药基本上都不靠谱,尤其是各种功能性的减肥产品,建议最好少吃或者不吃,不仅不会彻底击败脂肪,还会对身体造成非常多非常大的损伤的。其实现在大部分的减肥药都是抑制食欲的,而减少饮食是可以帮助减...

10月15日

吃完方便面可以直接喝酸奶吗?会对身体产生什么影响吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:51 评论:0

吃玩方便面可以直接喝酸奶吗?可以,但是不建议喝冰的酸奶,现在市面上有很多的常温的酸奶,如果在吃完泡面后建议不要摄入任何冰凉的食物。泡面中含有油包,而这些都是饱和脂肪酸,甚至可能起安全健康性很差,这些油脂进入肠道中本身就需要更长的时间去代谢,...

10月15日

吃大豆油对脂肪肝患者的影响大吗?为什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:59 评论:0

吃大豆油对脂肪肝患者的影响大吗?为什么?这样看吃多少,按照中国居民膳食指南建议的每天摄入油在25-30g,那么不仅不会对脂肪肝造成不利的影响,还能降低血胆固醇,而对于脂肪肝的患者来说还具有减少和预防血脂的作用,只有在吃的过多的时候才会增加风...

10月15日

高血脂的人吃什么疏菜对身体好?为什么?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:55 评论:0

高血脂的人吃什么蔬菜对身体好?为什么?高血脂对于健康的影响非常的大,如果不加以控制,会增加高血压/糖尿病/动脉粥样硬化/脑梗/心梗等等慢性疾病的风险,因此如果已经有高血脂的人一定要及时控制。那么哪些食物能够更好的降低血脂呢?这五种食物对于降...

10月15日

吃松子有什么好处?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:46 评论:0

吃松子有什么好处?松子这类坚果主要是东北地区的特产,松子口感香醇,并且营养价值丰富,但是因为其富含的油脂较高,富含的油脂可达到63%,也不建议每天吃的过多,避免因为能量摄入的过多而增加肥胖的风险。但是对于松子来说,它其中富含的脂肪主要为油酸...

10月15日

如何清理肠道并且进行排毒呢?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:58 评论:0

如何清理肠道排毒?肠道对于我们身体健康来说十分的重要,它还有一个名字叫“肠脑”,对于我们的大脑/免疫力以及身体的各个器官都有很重要的饿影响,因此肠道的健康需要格外的注意,肠道中的毒素其实指的就是肠道中的垃圾,也就是吸收代谢后的食物残渣,这些...