2020年3月11日


03月11日

请“排气”,让我们皆大欢喜

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:130 评论:0

人体“排气”,就是老百姓说的“放屁”,虽然人人都不喜欢它,医生却异常在意患者手术后是否排气。 除了吃饭时吞入的气体,另一部门气体则由肠道中一些细菌剖析食物发生。若是你吃了许多的地瓜...

03月11日

这些难以下咽的蔬菜,另有这样的功效

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:129 评论:0

鱼腥草,这器械人人都不生疏了吧!那是吃吐了若干外国友人,才换得的“名声大噪”啊! 话说回来,这器械虽然难吃到吐逆,但营养却是真的高!不仅能增强免疫力,改善毛细血管,对流感病毒、肺炎...

03月11日

这位大妈,不喜欢在篮球场上舞蹈,偏偏要追星

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■■■■01 在一个乌漆妈黑的夜晚。我躲在被窝里浏览一些异常异常正经的小视频。突然间手机一阵发抖,收到一条信息。 “邱医生,有个事情很尴尬:我妈最先追星了。” “挺新潮啊!洛阳的老太太都在跟小鲜肉抢篮球场呢,...

03月11日

吃货的断舍离(一):减肥者的自我审阅

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:142 评论:0

这两天,接受了两个采访,《新京报》和《南都》,关于断食和辟谷的事。 《新京报》侧重于领会两者的区别,他们要去揭破辟谷班的“丑闻”; 《南都》则侧重于断食的安全性和可操作性,他们以为这是可供选择的生涯方式。...

03月11日

为什么你在冬天这么怕冷?是体质缘故原由照样疾病引起的?你清晰吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:123 评论:0

冬季的到来,使得天气温度变得越来越低,因此不少人早已穿上了厚厚的大衣。冬天的温度虽然很低,但是在空调和暖气的加持下,室内温度是异常相宜的,也不会让人感觉到严寒。可是却有这么一群人,纵然自己穿得再厚,也依然很畏惧严寒,他们甚至在天气还未...

03月11日

得了胃病的三个症状,看看你有没有中招

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胃痛、胃酸、胃胀是胃病最高发的症状,若是不实时举行规范治疗,不仅会使胃病越来越重,迁延难愈,甚至可能导致胃出血、胃穿孔、甚至是胃癌,危害伟大。 不外,不用忧郁,胃病前期的胃酸、胃胀、胃痛等症状显著,人们可以容易感知到...

03月11日

水果蔬菜要多吃,但不能这样乱吃,否则适得其反

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:141 评论:0

最近微博上泛起了一则热搜,说中国营养学会宣布观察数据,结论就是中国人民天天吃的蔬菜水果太少了!专家建议天天要吃一斤蔬菜半斤水果才对照康健。 想想自己通常里的饮食结构,天天能吃够一斤蔬菜...

03月11日

青云设计|这种维生素春节一定要备,预防便秘代谢酒精有救了!

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:131 评论:0

春节马上就要到了,接踵而来就是种种聚餐种种应酬,种种美食诱惑难挡,尤其是在春节吃的食物都是高油脂/高脂肪/高糖/高蛋白的食物,而这类的食物,更是造成便秘的最大缘故原由,除此以外,应酬也是让许多人头疼的问题,尤其是许多家人聚餐,...

03月11日

清风设计|春节美食多,预防积食三原则,老人孩子所有通用!

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:158 评论:0

虽然已经最先上班,但还没过正月十五,现实上年还没有过完,自然美食也还没有享用完,春节时代最怕的也是最常见的就是积食,成年人还好,可能会泛起一些消化不良的问题,然则对于康健可能不会泛起大的问题,然则对于老人和孩子来说,吃的过多导...

03月11日

被寄以厚望的抗疫药物:用了70多年的这个老药确认对新冠病毒有用

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最新版的新型肺炎诊疗指南中,药物治疗部门显著的转变之一,是纳入有70年临床使用历史的氯喹进入药物治疗目录,这就意味着,属于“老药新用”的磷酸氯喹用于治疗新冠肺炎具有疗效。磷酸氯喹是什么药?治疗新冠肺炎的作用机理是什么?什么时候能够量产...

03月11日

冬天到了,该养护脾胃了,养脾胃的这3个方式,你都清晰吗?

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脾胃对人体的消化起着很主要的作用,脾胃正常事情才能为身体的心理性能运行提供养分。然则到了冬季,不少人由于生涯习惯和饮食习惯的问题,导致脾胃受到了损害,这不仅对身体康健有影响,也对人们的生涯和事情产生了一定的影响。冬天到了,该养护脾胃了...

03月11日

冬天睡觉为何越睡越累?或许是身体3个部位受冷了,你知道几个?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:143 评论:0

不少人在冬天睡觉的时刻,都市泛起这样一个问题,那就是一觉睡醒之后,身体不仅没有感觉到很轻松,反而以为很劳累,这也为此疑心了不少人。有些人认为是疾病所致,而有些人认为是天气转变所致。若是人长时间睡觉都以为身体越来越劳累,会对身体健康以及...

03月11日

清风设计|预防肠癌这十种食物就够了,多吃抗癌美容又养颜!

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:125 评论:0

肠道癌症已经成为现在人体康健的最大的缄默杀手之一,而且发病率逐年升高,肠道癌症主要与饮食和生涯习惯有直接的关系,因此最好的调整方式也是从饮食和生涯习惯上做调整,实在并不用单纯购置产物来预防肠癌,我们一样平常生涯中的一些食物,对...

03月11日

清风设计|春节最易积食造成消化不良,这五种食物一定要少吃!

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:127 评论:0

马上就要到春节了,种种美食也已经准备完毕,许多人的假期也已经最先,接下来的时间就要最先大吃大喝,享受家人团圆的春节了,春节最易发生的实在照样消化不良的问题。消化不良小大由之,然则若是不缓解照样很难受的,那么这五种食物最容易发生...

03月11日

常喝带水垢的水,身体会长结石?喝水的2个注意事项,你清晰吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:136 评论:0

生涯中,我们经常饮用的水大多是纯净水,在经由烧开之后的水不会有许多水垢。然则有些人却以为纯净水中并没有人体所需要的矿物质,因此会选择将自来水烧开之后再饮用。经由烧开之后的自来水,会在水壶中留下一些水垢,日积月累下来便形成了厚厚的一层垢...

03月11日

生涯中想要预防甲亢,不能光靠增强体质,这2点的效果也不错

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:134 评论:0

甲亢是一种对照高发的疾病。在生涯中,不少人都患上了甲亢,这类人天天忍受着多梦、多汗的困扰。而且甲亢带给他们的危险,不仅仅只是身体上的,另有生涯上的。甲亢这一疾病的显示症状,给患者带去了许多困扰。甲亢虽然高发,但这并不代表它不可以被预防...

03月11日

膳食纤维你领会若干?珍医生告诉你膳食纤维的作用

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:161 评论:0

在西欧,膳食纤维被称为人体必须的“第七营养素”,和卵白质、维生素、矿物质一样对人体康健必不可少。在营养学界,膳食纤维被称为“绿色清道夫”,能保持人体肠道通畅,排毒通便,清脂养颜,维护肌肤康健。专家们一致以为:膳食纤维将是21天...

03月11日

结肠癌有多恐怖?做了结肠癌手术之后一定要注意这5点

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:143 评论:0

结肠癌是由遗传和环境因素相互作用引起的疾病,是天下范围内最常见的恶性肿瘤之一。 据统计数据显示,在 2017 年,预计美国有近 14 万人被诊断为结肠癌,约有 5 万人因此而殒命; 观察数据解释,结肠癌在中国为最常...

03月11日

清风设计|高血压春节熬夜,一定记着这个穴位天天三次预防发病!

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:136 评论:0

春节时代有守岁的习俗,年三十晚上,全家人一起迎新春,不外对照苦恼的是,熬夜对于一般人来说也就是疲劳,休息一下就能缓解,然则对于高血压的患者来说,可能对于病情的控制造成不良的影响,然则高血压患者除夕守岁,也不是完全没有办法?只要...

03月11日

清风设计|春节想减肥,饭后一件事不能做,矫正可以轻松控体重!

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:120 评论:0

春节时代,减肥成了许多人的苦恼,先不说能不能减肥,连维持减肥的功效都变的异常的难,然则春节时代减肥也不是完全没有办法,与一样平常的习惯有关,若是饮食吃纰谬,那么就更容易造成肥胖。要想减肥效果好,肠道调整不能少,然则在饮食中有一...

03月11日

人到暮年,若还能坚持天天昼寝的好习惯,会给身体带来这3个利益

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:148 评论:0

对于年轻人来说,在天天高强度的事情压力之下,若是能在中午好好地睡个午觉,那就可以为身体填补所需的能量,而且还会提高下昼的事情效率。可是随着人年数的不停增进,许多人的睡眠质量都降低了,因此大多数人都改掉了昼寝的习惯,为的是让自己能够在晚...

03月11日

早上起床不能“空腹”喝水?对身体欠好,这是真的吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:146 评论:0

看过许多和喝水相关的一些专家建议,有的人说早上起床后立刻喝水对身体是异常好的,可以辅助我们排挤宿便,但最近又有很大一部分人在说,早上起床后不要立刻喝水,特别是空腹喝水,对身体是异常欠好的,真假到底若何呢?不妨一起领会一下。 以为早...

03月11日

急性风湿性心脏炎的心电图特点

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:161 评论:0

急性风湿性心脏炎 急性风湿性心脏炎是风湿热急性发作损害全心脏,包罗心肌、心内膜、心包及心脏起搏传导系统的结果,其心电图可泛起如下改变...

03月11日

高血压患者“八大注重”,要想血压平稳,天天要做好

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:132 评论:0

患高血压的同伙,你知道八项注重吗? 高血压同伙要切记,行为革命万勿轻敌。上级招呼如下令,有令则行人称颂。医生劝告很中用,万万莫当耳旁风。亲人讲话不讲法,听起逆耳很适用。“三大纪律”编得好,老两口齐...