2020年2月10日 第2页


02月10日

这6种蔬菜必须要焯水,今天知道缘故原由了,看后赶忙告诉家人

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:252 评论:0

这6种蔬菜需要先焯水再炒,制止食物中毒!请别忘了最要害的一步 康健饮食,已经是我们现代人在追求温饱和鲜味同时的一大需求和尺度。蔬菜是我们生涯中不行缺少的,天天都要吃的,每种蔬菜都含有差别的营养成分,也是我们身体所需要的,孩子...

02月10日

家乡绿萝卜多,经常吃绿皮萝卜有什么利益?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:224 评论:0

我们平时瞥见的大部分都是白萝卜、胡萝卜、红萝卜,这绿萝卜倒是见得较少,人人喜欢叫绿萝卜“水果萝卜”、青萝卜。青萝卜和白萝卜长相相似,只是在萝卜头上呈现出青绿颜色,切开后萝卜心成青绿色,为什么叫“水果萝卜”? 由于青萝卜拔出来洗洗之...

02月10日

肺炎患者能吃水果吗?吃水果有什么禁忌?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:58 评论:0

从营养学的角度来说,肺炎患者不用禁忌吃水果,适当吃水果能够辅助弥补厚实水分、水溶性维生素、多种矿物质,水分能够滋润肺炎患者粘膜,润滑粘膜,保持粘膜上菌群的正常功效,对肺部有利益,维生素、矿物质等身分也有助肺部功效的修复。多种厚实矿物质...

02月10日

面临新型冠状病毒,我们最好的应对手段和预防手段是什么?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:283 评论:0

这个年人人都过得很稀奇,谁想到在本应该喜悦的日子爆发了让整个中国都忧心忡忡的疫情呢。我们被见告不要聚会,少出门,多在家呆着,我们也只好在家刷刷新闻,看电视,玩手机,似乎新年一切都失去了它该有的样子。面临冠状病毒,人人都市有焦虑,我们最...

02月10日

家人患糖尿病多年,又得了冠心病,总是偷偷吃水果,我该怎么办?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:60 评论:0

糖友并不是不能吃水果的群体,若是自己的血糖维持在相对稳固阶段,糖化血红蛋白指标不错,适当吃点水果对糖友来说是利大于弊的。糖友应当只管制止的是富含“精制糖”的食物,如巧克力、面包、蛋糕、白砂糖等等。水果、谷物类食物或自然植物性食物中可能...

02月10日

天天刷牙另有牙结石?又腥又臭该若何去除?牙医教你几招轻松应对

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:97 评论:0

不知道列位小伙伴们有没有这样的履历? 有时以为口腔内稀奇难受,牙齿外面像是被什么坚硬的器械包裹住了,似乎有器械塞住,有时刻特长去抠,效果抠出一块玄色的小石头,有点臭,许多人不知道这块小石头从何而来,实在这就是牙结石。 牙结石也是发...

02月10日

怎样预防春节大吃大喝,体重剧增的情形?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:94 评论:0

今天就是除夕了,想必这几天同伙们就已经是这边亲戚吃了那里串门,这边宴席吃了那里贺年的了,俗话说“每逢佳节胖三斤”,这个春节人人长胖了吗?许多同伙都畏惧节后发体,那么若何才气预防春节后吃喝带来的体重剧增呢? 既...

02月10日

过年过节吃坚果多了会长胖吗?为什么?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:98 评论:0

坚果吃多了简直会长胖,坚果热量高,油脂含量高,不长胖都难。 但坚果的简直确是一种营养厚实,对人体也有不少功效的食物,适当摄入绝对是利大于弊的,可过多摄入可能就对人体每那么友好了。特别是过年过节,又到了坚果、糖果、水果堆在桌子上随便...

02月10日

牙齿烂根突发性疼痛,难以止疼饮食大受影响,牙医告诉该怎么治疗

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:66 评论:0

信赖有不少患者都履历过牙疼,有的是品味时对刺激性的食物有较为强烈的反映,有的是晚上睡觉时牙齿突发的猛烈性疼痛。 而导致牙齿疼痛的,很有可能是牙髓炎。 牙髓就是我们牙齿内部主要成分为神经和血管的物质,若是有龋齿或者意外损伤破坏了...

02月10日

为什么《黄帝内经-灵枢》未载手少阴经穴?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:75 评论:0

《灵枢·本输》记载了十一条经脉在肘膝以下的腧穴,其中提到:“心出于中冲……溜于劳宫……注于大陵……行于间使……入于曲泽………手少阴也。”其经脉以“心”、“手少阴”为名,所举腧穴却属手厥阴心包经。这一情形,在《灵枢·邪客》篇中曾...

02月10日

手少阴心经的无穴通路有哪些特点?为何会上头?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:82 评论:0

手少阴心经的无穴通路有一支上达头面——“从心系,上挟咽,系目系”。头为诸阳之会,怎么手少阴经却上头面呢? 这是由于心居胸部,为“阳中之太阳”(见《灵枢·九针十二原》),从手三阴来说则是阴中之阳,...

02月10日

红薯是“抗癌”食物吗?怎么吃红薯是最佳方式?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:62 评论:0

红薯的确是一种不错的食物,不外要想红薯来“抗癌”,那照样别指望了,现在还没有哪一种食物有明确的抗癌效果,大部门所谓的抗癌效果都是在动物实验和体外细胞实验的基础上,而且都照样开端试验,在临床上没有明确抗癌效果的食物,若是真有所谓的抗癌食...

02月10日

喝了一小碗南瓜糯米粥,含糖量似乎很高,对减肥影响大吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:67 评论:0

不要对自己要求太苛刻了,特别是在减肥的时刻,实在蛋糕、巧克力、汉堡、鸡腿,这些都可以吃,就是控制摄入量。减肥并不是吃了什么就会发胖,吃了什么就能助减肥的逻辑,而重点要落在“总热量”上,我们逐日摄入的总热量<消耗热量,能量处于负平衡的状...

02月10日

为何根管治疗后的牙很容易劈坏?想要恒久用牙,做牙冠真的很主要

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:70 评论:0

有一部门患有根尖炎或者是牙龈炎而做了根尖治疗的患者反映,在后期填充愈合的过程中,剩余的牙体变得较为懦弱,受到外力便很容易劈坏,很多人以为这是根管治疗造成的,然则实在这种问题实在在根管治疗后在剩余牙体上套一个牙冠就可以解决了。 下面...

02月10日

为什么称冲脉为“经络之海”、“血海”和“十二经之海”?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:45 评论:0

《素问·痿论》说:“冲脉者,经脉之海也。”所指相同。《灵枢·五音五味》说:“冲脉、任脉皆起于胞中,上循背(《太素》作“脊”)里,为经络之海。”这里虽冲脉与任脉并提,但主要说的是冲脉。《灵枢·海论》等又称之为“十二经之海”和“血...

02月10日

天天在什么时间吃三餐,可以不通过节食也能到达减肥效果?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:66 评论:0

这是问答中一个同伙的问题,可能有不少同伙也以为饭点准确就能减肥,那到底是这样吗? 首先减肥不减肥和哪个时间段用饭实在并没有直接的联系,减肥的条件就是“摄入热量小于消耗热量”,若是我们的能量负平衡,身体会因缺乏能量被迫剖析更多的脂肪...

02月10日

又到过年吃吃喝喝,但三高患者应当注重什么,才气康健饮食?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:60 评论:0

又到了过年的时刻,这几天串门贺年聚会团圆真是少不要要大吃大喝,餐桌上的肉味厚实,牛羊猪,鸡鸭鱼样样俱全,另有一些特色腊卤,腌味食物。老白干、葡萄酒、rio,汽水、甜饮一个都不少。我们倒是开心了,但对于三高患者来说心里可是挺主要的,生怕...

02月10日

给孩子做窝沟封锁能预防龋齿吗?对发育有影响吗?听听牙医怎么说

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:60 评论:0

信赖不少人有过对着镜子仔细考察牙齿状态的履历,而对于后槽牙来讲,外面那些坑坑洼洼、凹凸不平的沟状部门就是我们所讲的窝沟了。 对于食物残渣而言,窝沟可是个藏身的好地方,在牙齿凹下去的部位残留的残渣很难被清洁,刷牙时也很难刷到窝沟较深...

02月10日

“骨错缝”会有什么显示?若何准确施治不延迟病情?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:66 评论:0

在上一篇文章我已经提到了,骨错缝是枢纽的半脱位,并非全脱位,以是运用中医外治法就可以起到较好的效果。骨错缝的临床表现容易诊断,有以下几点: 1.外伤病史 在轻度外伤后,有显著的枢纽突然不能流动的病史,或在某个体位动...

02月10日

晚上睡前喝牛奶是好是坏?为什么?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:61 评论:0

减肥的同伙睡前可以适当喝牛奶,对减脂的影响并不大。 对于减肥中的同伙来说,要注意的是:这一小杯牛奶并不是决议增肥或减肥的要害,若是想要减肥的话,首先“摄入热量”应当小于“消耗热量”,我们可以以一天为限,逐日摄入热量小于消耗热量,若...