健康知识 第9页

脂肪肝患者有“酒精肝”和脂肪肝两种，酒精肝顾名思义，一定和饮酒过量是有关的，脂肪肝和许多因素有关，例如缺乏运动，历久饮食不节，经常大鱼大肉，营养不平衡（特别是缺乏卵白质摄入），不外令人欣慰的是，肝脏是一种再生能力较强的脏器，只要我们愿...

减肥中的同伙都很体贴主食怎么吃的问题，不外这里必须告诉人人，减肥也不仅仅和主食有关，想减肥的话控制逐日摄入的总热量才是要害，若是仅仅主食吃得科学，肉菜、蛋奶等食物肆无忌惮的话，可能减肥也是失败了结。回到问题，我们怎么吃主食才气更好地辅...

PRIVATE CONTENT 高尿酸如何发展成痛风？医生：大部分痛风者，都经历了这4个阶段PRIVATE CONTENT...

“天天一苹果，医生远离我”，这是人人都附在嘴边的口诀了，苹果是一种营养对照周全的水果，富含糖分、水分、多种矿物质和维生素，味道甘甜又四序可吃，真是人人眼中的瑰宝。 许多时刻不少同伙会以为，苹果甚至可以作为代餐食物，每顿若是没吃，一...

现在许多少有同伙愿意用猪油作为一样平常食用油了，已经到了“谈猪油色变”的时代，猪油作为一种具有代表性的动物油脂，总被贴上“高胆固醇”、“高脂高热”、“心脑血管疾病”的标签，实在我们并不用过分地小心猪油或其他动物脂肪，只要适当地吃，它们...

PRIVATE CONTENT 石榴有什么营养价值和功效？哪些人不宜多吃？医学专家告诉你答案PRIVATE CONTENT...

PRIVATE CONTENT 你还在愉快地抽烟吗？烟瘾大的人，睡觉前出现4种症状，可别忽视PRIVATE CONTENT...

柿饼是一种鲜味的食物，许多同伙喜欢把柿饼作为“零食”来食用，柿饼是柿子去皮后晒干后制成的食物，以是大部门营养价值都源于柿子。现在的季节也是吃柿子的季节，水果摊上种种柿子琳琅满目，柿子口感香甜多汁，有润肺润喉的效果，咳嗽的同伙喜欢吃柿子...

吃完红心火龙果大小便都成了红色，这并不是题主一个人遇到的问题，许多同伙吃了红心火龙果都产生过这样的情形，这对身体健康没什么威胁，不外这照样证实吃红心火龙果有点过量了，由于红心火龙果中的自然植物色素摄入过多，身体没法短时间快速代谢掉，就...

PRIVATE CONTENT 有些人为什么总是在半夜腿抽筋？一文分析背后原因，支招如何应对几乎每个人都有半夜睡觉时发生小腿抽筋的体验吧，那一刻，真正懂得什么叫剧痛，因为抽筋时如同针刺，非常难受，疼痛难忍，一时不能动弹。因此，避免或缓...

PRIVATE CONTENT 寿命短的男性，一般会有3种丑态，日常还有些不良癖好？一文读懂PRIVATE CONTENT...

营养价值倒是不损坏，曾经有若干营养价值它们也在煲的汤中，不会跑远。不外盐放多了对康健倒是有不小的影响，总之放盐照样要适量，而且最好不要放盐放得过早。 高盐饮食是导致多种慢性疾病、心脑血管疾病的危险因素之一，凭据膳食指南推荐的逐日盐...

豆乳照样不行取代牛奶的，牛奶同时也不行取代豆乳，两者实在可互补。若是要历久选择一种饮品，照样推荐牛奶。为什么豆乳无法取代牛奶？我以为首先应当弄明了豆乳和牛奶的区别在那里。牛奶可作为一种动物性食物，而豆乳来源于大豆，可作为一种植物性食物...

我们对蚕豆的印象很深刻，那就是，吃了之后肚子胀鼓鼓的，还一直“放闷烟”。 蚕豆是杂豆类食物的一种，也是很常见的一种豆类，我老家人人最喜好的服法是蚕豆煮得有些软和之后捞起来和莴笋、鱼腥草等凉拌，下饭神器。不外，吃了这么多年的蚕豆有什...

天天饭后走路是不错的习惯，稀奇对于血糖偏高的中老年同伙来说是一种运动量合适，还有助平稳餐后血糖的做法，但对于减肥中的同伙来说，纷歧定能到达显著的效果，不外若干走路也在消耗热量，所以是有助减肥的，好比半小时的慢走我们也许能消耗130~1...

米饭、面条、馒头是我们最常见的主食类食物，除这三样外无非就是饺子、混沌、烧饼油条，实在它们提供的主要营养身分基本相同，那就是碳水化合物，米饭和一些发糕年糕可用水稻、或者米粉来做，而馒头包子面条等大部门面食则用的是小麦粉做成，一定要深究...

菜籽油人人见得许多了，我们平时许多家庭炒菜都用到的是菜籽油。亚麻籽油可能人人生疏一点，是一种小众油脂，不外营养价值是较高的，一样平常来说，我们烹饪用菜籽油更好一点，由于烟点更高，热稳固性更好，而亚麻籽油一样平常用来冷淋凉拌会好一些。...

PRIVATE CONTENT 感冒查出心肌梗死，广州58岁男子很后怕：发病时完全没有疼痛症状PRIVATE CONTENT...